logo

[Keraguan] Saya mengalami nyeri pada lutut.

Saat pergantian musim atau cuaca sangat dingin

Tentu saja, saya merasa sakit di lutut..

Kecelakaan lalu lintas saat kecil

Saya rasa itu mungkin karena lutut saya yang bermasalah.

Di sebelah kanan, saya pernah mengalami pembengkakan air saat masih kecil..

 

Saya sedang berusaha untuk tidak membiasakan diri menyilangkan kaki akhir-akhir ini.

 

Belakangan ini, jika merasa terlalu berlebihan saat bersepeda

Saya merasa sedikit kesemutan di dalam lutut.

Jadi, saya tidak menaikkan gigi dan melakukannya.

Saya ingin mengubah gigi agar bisa berkendara dengan kecepatan tinggi dan stabil.

Saya ingin tahu apakah itu membebani lutut..

 

Apakah sebaiknya mulai mengonsumsi suplemen nutrisi yang berkaitan dengan sendi mulai sekarang?

0
0
komentar 2
  • 하하하하항
    무릎 통증으로 인한 불편함은 진통제를 먹으면 해결할 수 있지만 통증이 지속하면 무릎에 무리가 가지 않도록 생활 습관을 바꾸는 것이 좋다네요 
    사진 첨부했으니 너무 무리하지 않는선에서 천천히 따라해보시면 좋을거같아요
     
     
    Screenshot_20230516_114749_NAVER.jpg
    • gambar profil
      느릿팬더
      Penulis
      감사합니다..
      잘볼게요 좋은하루되세요