뭐든 자기발에 맞는 운동화가 있어야지 걷기도 건강하게 할 수 있는것 같아요. 제가 볼땐 정확하진 않지만 두번째 발가락이 엄지보다 살짝 긴것 같아요 그래서 운동화 앞부분에 닿이면서 멍이 생기네요. 새로운 운동화 신고도 계속 이러면 맞춤 운동화 신어보세요. 그래야지 만보도 계속하지요.
¿Cómo deshacerse de los moretones y el dolor en las uñas de los pies al caminar?
Creo que todo el mundo ha experimentado esto al menos una vez.
Yo también...no es mi primera vez..
¿Qué es? Parece que se hizo dando diez mil pasos...
Empiezan a aparecer moretones y dolor en mis uñas de los pies...
Al caminar 10,000 pasos al día, siento que tengo cada vez más problemas con los dedos y los pies. Pero no le doy mucha importancia y simplemente lo dejo pasar, pensando: "Bueno, es posible".
¿A principios de la semana pasada? El fin de semana pasado... Cuando llegué a casa después de dar un paseo... y después de lavarme... ¿me dolía el dedo del pie? ¡La uña!... Cuando miré... pensé que era el dedo medio... pero era la uña del índice junto al dedo gordo...
Al principio no lo vi muy bien, pero como no era la primera vez, lo sentí con mucha fuerza. Pensé que probablemente era porque me iba a hacer un moretón.
Antes, solo me salía de un lado... pero esta vez, me sale de ambos. Cuando uso zapatillas que me quedan perfectas, los dedos se me congestionan y me incomodan, así que uso una talla más. Pero... quizá por esto... la última vez me salió una ampolla en el dedo meñique... ¡Esta es la cantidad de veces que me he hecho un moretón en la uña del pie así!
Pero... esta vez... incluyendo la uña del pie... toda la primera articulación dueleㅠ Duele igual que eso... claro que duele cuando llevas zapatillasㅠ
Parece hinchado. Solo el segundo dedo y la uña de cada lado. Puede doler, pero... en este caso... ¿sueles tomar medicamentos? ¿O te aplicas pomada? ¿Qué pomada? ㅡ_ㅡ;;;
(Tomé esta foto a principios de la semana pasada... la primera parte está hinchada^^;;)
Ya han pasado más de diez días... No sé cómo consolarlo~~ㅎ No es que no pueda caminar... En cuanto a caminar... Duele cuando presiono esa zona, pero está bien caminando, así que camina hasta el final.
Si me doliera tanto que me muriera, no lo habría hecho jaja. No es que vaya a mejorar solo con descansar. Es solo que... como lo que he experimentado antes... Creo que se irá apagando poco a poco con el tiempo y el dolor mejorará... pero está tardando mucho ;;;
(Han pasado más de diez días... Tomada esta noche^^;)
Ahora el color está saliendo correctamente jajaja
¿Alguien ha probado a ponerse ungüento en una situación como la mía? No, ¿verdad? ¿O a tomar medicamentos? Incluso cuando estoy tumbada... Sigo diciendo... Ah... me duele el dedo del pie... No... me duele la uña del pie... Estas palabras me salen de la boca automáticamenteㅠ
Desearía que el tiempo pasara rápido~~~ㅎ
Espero que todo vaya bien a principios de año. ^^;;;
Me compré zapatillas nuevas, pero... me duelen los dedos... ¿o mejor dicho, las uñas? Me duelen, así que no sé si me quedan bien.