Bagaimana cara menghilangkan memar dan nyeri pada kuku kaki akibat berjalan?

Saya rasa semua orang pernah mengalami hal ini setidaknya sekali.

Aku juga... ini bukan pertama kalinya bagiku...

Apa ini? Kelihatannya seperti hasil dari berjalan sepuluh ribu langkah...

Memar dan rasa sakit mulai muncul di kuku kaki saya...

 

Karena saya berjalan 10.000 langkah setiap hari, saya merasa semakin sering mengalami masalah dengan jari kaki dan telapak kaki saya. Tapi saya tidak terlalu memikirkannya dan membiarkannya saja, sambil berpikir, "Yah, itu mungkin saja terjadi."

 

Awal pekan lalu? Akhir pekan sebelum pekan lalu... Saat aku pulang setelah jalan-jalan... dan setelah mandi... jari kakiku? kuku kakiku! sakit... Saat kulihat... kukira itu jari tengahku... tapi ternyata kuku jari telunjukku yang berada di sebelah jempol kakiku...

 

Awalnya, aku tidak bisa melihatnya dengan jelas, tetapi karena ini bukan pertama kalinya, aku merasakannya dengan sangat kuat. Kupikir mungkin itu karena aku akan memar.

 

Sebelumnya, hanya di satu sisi... tapi kali ini, di kedua sisi;; Saat aku memakai sepatu kets yang pas di kakiku, jari-jari kakiku terasa pengap dan tidak nyaman, jadi aku memakai ukuran yang lebih besar. Tapi... mungkin karena ini... aku mendapat lecet di jari kelingkingku terakhir kali... Ini adalah jumlah kali aku mendapat memar di kuku kakiku seperti ini^^;;;

 

Tapi... kali ini... termasuk kuku kaki... seluruh ruas pertama terasa sakitㅠ Sakit sekali... tentu saja sakit kalau lagi pakai sepatu ketsㅠ

 

Kelihatannya bengkak. Hanya jari kaki kedua dan kuku kaki di setiap sisinya. Bisa terasa sakit, tapi... dalam kasus ini... apakah biasanya Anda minum obat? Atau Anda mengoleskan salep? Salep apa? ㅡ_ㅡ;;;

 

(Saya mengambil foto ini awal minggu lalu.. bagian pertama bengkak^^;;)

 

Sudah lebih dari sepuluh hari berlalu... Aku tidak tahu bagaimana cara menghiburnya~~ㅎ Bukannya dia tidak bisa berjalan... Soal berjalan... Terasa sakit saat aku menekan area itu, tapi dia baik-baik saja saat berjalan, jadi dia tetap berjalan sampai ke sana.

 

Kalau sakitnya sampai bikin aku mati, aku nggak akan melakukannya haha. Bukannya akan sembuh cuma dengan istirahat. Ini... seperti yang pernah kualami sebelumnya... Kurasa warnanya akan berangsur-angsur berubah menjadi lebih pudar seiring waktu dan rasa sakitnya akan berkurang... tapi butuh waktu lama;;;

 

(Sudah lebih dari sepuluh hari... Diambil tadi malam^^;)

Sekarang warnanya sudah muncul dengan benar lol

 

Ada yang pernah mencoba mengoleskan salep dalam situasi seperti saya? Tidak, kan? Atau minum obat? Bahkan saat berbaring... saya terus berkata... Ah... jari kaki saya sakit... Tidak... kuku kaki saya sakit... Kata-kata ini terus keluar dari mulut saya secara otomatis ㅠ

 

Aku berharap waktu cepat berlalu~~~ㅎ

Semoga semuanya akan baik-baik saja di awal tahun? ^^;;;

 

 

Aku baru beli sepatu kets, tapi... jari-jari kakiku... atau lebih tepatnya kuku kakiku? Sakit, jadi aku tidak yakin apakah ukurannya pas.