Recibí inyecciones de vitamina D para prevenir la osteoporosis.
Mi nivel de vitamina D estaba bajo durante mi chequeo de salud.
Los niveles bajos de vitamina D te hacen muy vulnerable a la osteoporosis.
Las cosas que puede hacer si sus niveles de vitamina D son bajos incluyen tomar suplementos, recibir luz solar y recibir inyecciones.
¿El sol siempre brilla...? ㅠㅠ
En realidad, mi madre ya estaba tomando medicación para la osteoporosis, así que no pensé que pudiera ignorar la genética.
¡Entonces decidí hacerme un tratamiento de inyecciones para prevenir la osteoporosis!
Cómo medir sus niveles de vitamina D
También me hicieron una prueba de vitamina D mientras me analizaban la sangre.
Es un análisis de sangre sencillo que solo requiere una muestra de sangre. Está disponible en su clínica de medicina interna, clínica pediátrica, hospital o clínica local.
Criterios de diagnóstico del nivel de vitamina D
Las concentraciones generalmente se miden mediante análisis de sangre.
Deficiencia: menos de 20 ng/mL
Deficiencia: 20-30 ng/mL
Normal: 30 ng/mL o superior
En lugar de decir que el número 30 es exactamente normal, incluso si su nivel de vitamina D es 30, no es un número muy alto.
Tenía 14,2 años y tenía deficiencia de vitaminas.
La vitamina D es muy importante para la salud de los huesos.
Esto significa que la falta de vitamina D puede causar diversas enfermedades como baja densidad ósea, osteopenia y osteoporosis.
Se dice que consumir suficiente calcio y vitamina D para prevenir la pérdida de densidad ósea puede ayudar a prevenir la osteoporosis y reducir el riesgo de desarrollarla.
Mi madre tiene osteoporosis, así que no pude evitar preocuparme cuando mis números resultaron tan bajos.
La osteoporosis es altamente hereditaria. Si una madre padece osteoporosis, sus hijos tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad que quienes no la padecen.
Así que, incluso aunque mis niveles de vitaminas no sean bajos, prevenir la osteoporosis es para mí una auténtica necesidad.
Además, como dicen que la prevención de la osteoporosis debe iniciarse desde temprana edad, decidí vacunarme sin dudarlo.
Acerca de las inyecciones de vitamina D para prevenir la osteoporosis
Las inyecciones de vitamina D son un medicamento recetado que se puede tomar con receta médica.
La frecuencia de las inyecciones varía de persona a persona, pero la mía fue una vez cada tres meses.
Me recomendaron realizarlo tres veces en intervalos de tres meses.
Posteriormente, verifican los números para revisar el efecto del tratamiento y decidir si volver a administrar la medicación.
Por cierto, me pusieron una inyección que se llama Bioen.
Me costó 40.000 wones por sesión y fue un golpe muy duro para mí.
No me dolió cuando me lo pusieron, pero curiosamente, la zona donde me dolió la inyección me dolió durante dos días después.
Y como me lo pusieron para prevenir la osteoporosis, realmente no sentí los efectos de la inyección en mi cuerpo ni en mi piel jaja
Recibí un reembolso de la mitad del costo sobre la base del código E55 en el documento detallado del contrato, citando la deficiencia de vitamina D.
Recibí la tercera inyección según lo programado y me volvieron a controlar en mi reciente chequeo médico, ¡y mis niveles finalmente volvieron a la normalidad!
Actualmente estoy tomando suplementos de vitamina D, pero el tratamiento profesional es mi máxima prioridad. Por eso, planeo hacerme un análisis de sangre una vez al año de ahora en adelante.
De hecho, si se examina a personas con osteoporosis en fase temprana, todas tienen niveles bajos de vitamina D.
El hecho de que la densidad ósea disminuya y aparezcan agujeros por todas partes es una enfermedad realmente aterradora...
Los asiáticos son naturalmente propensos a la osteoporosis, por lo que necesitan cuidar bien sus huesos para prevenirla.
Y suelo tener insomnio y periodos irregulares, y estos dos síntomas también aparecen cuando los niveles de vitaminas están bajos.
Recomiendo a todos hacerse la prueba al menos una vez para prevenir la osteoporosis. ¡La prueba es sencilla y los resultados se obtienen al instante!