비타민D가 뼈 건강에 매우 중요한거 맞아요 골다공증 예방위해 햇볓도 쬐고 비타민 D꼭 섭취해 줘야합니다
Ho ricevuto iniezioni di vitamina D per prevenire l'osteoporosi.
Durante il controllo sanitario il mio livello di vitamina D era basso.
Bassi livelli di vitamina D rendono molto vulnerabili all'osteoporosi.
Se i livelli di vitamina D sono bassi, puoi assumere farmaci e integratori, esporti al sole e sottoporti a iniezioni.
Il sole splende sempre...? ㅠㅠ
In realtà mia madre stava già assumendo farmaci per l'osteoporosi, quindi non pensavo di poter ignorare la genetica.
Così ho deciso di sottopormi a un trattamento iniettivo per prevenire l'osteoporosi!
Come testare i livelli di vitamina D
Ho fatto anche un test della vitamina D mentre facevo le analisi del sangue.
Si tratta di un semplice esame del sangue, che richiede solo un campione di sangue. È disponibile presso il vostro ambulatorio di medicina interna, pediatria, ospedale o clinica locale.
Criteri diagnostici del livello di vitamina D
Le concentrazioni vengono solitamente misurate tramite esami del sangue.
Carenza: inferiore a 20 ng/mL
Carenza: 20-30 ng/mL
Normale: 30 ng/mL o superiore
Piuttosto che dire che il numero 30 è del tutto normale, anche se il livello di vitamina D è 30, non si tratta di un numero molto alto.
Avevo 14 anni e 2 anni e avevo una carenza di vitamine.
La vitamina D è molto importante per la salute delle ossa.
Ciò significa che una carenza di vitamina D può causare diverse malattie, come bassa densità ossea, osteopenia e osteoporosi.
Si dice che assumere una quantità sufficiente di calcio e vitamina D per prevenire la perdita di densità ossea possa aiutare a prevenire l'osteoporosi e a ridurre il rischio di svilupparla.
Mia madre soffre di osteoporosi, quindi non ho potuto fare a meno di preoccuparmi quando i miei valori sono risultati così bassi.
L'osteoporosi è altamente ereditaria. Se una madre è affetta da osteoporosi, i suoi figli hanno da due a quattro volte più probabilità di sviluppare la malattia rispetto a quelli che non ne sono affetti.
Quindi, anche se i miei livelli di vitamine non sono bassi, prevenire l'osteoporosi è per me una vera necessità.
Inoltre, poiché si dice che la prevenzione dell'osteoporosi debba essere iniziata fin da giovani, ho deciso di fare l'iniezione senza esitazione.
Informazioni sulle iniezioni di vitamina D per prevenire l'osteoporosi
Le iniezioni di vitamina D sono farmaci soggetti a prescrizione medica.
La frequenza delle iniezioni varia da persona a persona, ma nel mio caso è stata una volta ogni tre mesi.
Mi è stato consigliato di farlo tre volte a intervalli di tre mesi.
Successivamente, controllano i numeri per valutare l'effetto del trattamento e decidere se somministrare nuovamente il farmaco.
A proposito, mi hanno fatto un'iniezione chiamata Bioen.
Costava 40.000 won a seduta e mi dava molto fastidio.
Quando l'ho fatta non ho sentito dolore, ma stranamente la zona in cui mi hanno fatto l'iniezione mi ha fatto male per due giorni.
E poiché l'ho fatto per prevenire l'osteoporosi, non ho sentito molto gli effetti dell'iniezione sul mio corpo o sulla mia pelle haha
Ho ricevuto un rimborso pari alla metà del costo sulla base del codice E55 riportato nel documento contrattuale dettagliato, citando la carenza di vitamina D.
Ho ricevuto la terza iniezione come previsto e ho fatto un nuovo controllo durante il mio recente controllo sanitario, e finalmente i miei livelli sono tornati alla normalità!
Al momento sto assumendo integratori di vitamina D, ma la mia priorità assoluta è un trattamento specialistico. Quindi, ho intenzione di sottopormi a un esame del sangue una volta all'anno da ora in poi.
Infatti, se si esaminano le persone affette da osteoporosi in fase iniziale, si nota che hanno tutte bassi livelli di vitamina D.
Il fatto che la densità ossea diminuisca e che compaiano buchi ovunque è una malattia davvero spaventosa...
Gli asiatici sono naturalmente predisposti all'osteoporosi, quindi devono prendersi cura delle proprie ossa per prevenirla.
E di solito soffro di insonnia e di cicli irregolari, e questi due sintomi si manifestano anche quando i livelli di vitamine sono bassi.
Consiglio a tutti di sottoporsi almeno una volta al test per prevenire l'osteoporosi. Il test è semplice e i risultati sono immediati!