Consejos útiles: alimentos beneficiosos para la esofagitis por reflujo

La enfermedad por reflujo gastroesofágico ocurre cuando el contenido del estómago o el ácido digestivo regresa al esófago.

Una enfermedad en la que se produce inflamación en el esófago

El consumo de alimentos grasos, el consumo frecuente de alcohol, fumar, comer en exceso y la obesidad son las causas.

Por lo tanto, es importante mantener hábitos alimenticios saludables en la vida cotidiana.

Es necesario mantener hábitos de vida saludables.

 

 

 

El estómago cumple la función de ingerir y digerir los alimentos.

Cuando se presenta reflujo gastroesofágico, es difícil consumir alimentos.

Frecuentemente eructo y aparecen ardor en el pecho y ardor de estómago debido al reflujo de ácido gástrico.

Además, se sienten molestias en la garganta, tos, ronquera y dolor en el pecho, lo que puede afectar la vida cotidiana.

 

Especialmente, el estómago es vulnerable al estrés, por lo que es común que la esofagitis por reflujo vuelva a ocurrir.

Es importante recibir un tratamiento adecuado en las etapas iniciales.

 

 

Síntomas de la esofagitis por reflujo

1) Ardor en el pecho y acidez estomacal

2) Dificultad para tragar, eructos frecuentes, indigestión

3) Tos, ronquera, sensación de cuerpo extraño en la garganta

Dolor en el pecho

 

 

 

La enfermedad por reflujo gastroesofágico es una condición que, sobre todo, se ve muy influenciada por los hábitos alimenticios cotidianos.

Según los alimentos que normalmente consume, la tasa de aparición y la tasa de recurrencia.

Se puede reducir.

A los coreanos les gustan relativamente los alimentos picantes y salados, por lo que no les resulta pesado en el estómago.

Es importante consumir alimentos que ayuden a controlar bien el interior.

¡Vamos a aprender juntos cuáles son los mejores alimentos para la esofagitis por reflujo con la ayuda de 연산당당!

 

 

Alimentos buenos para la esofagitis por reflujo

 

 

 

El repollo contiene una gran cantidad de componentes que pueden proteger la mucosa gástrica.

También posee la capacidad de regeneración para recuperar las áreas dañadas.

En particular, la vitamina K presente en la col ayuda a la coagulación de la sangre.

Se puede esperar un efecto preventivo en la hemorragia de la pared superior.

Los pacientes con reflujo gastroesofágico deben consumir alimentos que utilicen repollo.

Es bueno prepararlo y comerlo.

 

 

 

El jengibre, con su naturaleza cálida, calienta el estómago.

También ayuda a aliviar las molestias del reflujo ácido.

Además, tiene efectos antiinflamatorios que ayudan a la inflamación del estómago.

Se recomienda consumir té de jengibre y jengibre seco en su rutina diaria, ya que pueden ayudar a mejorar.

 

 

 

 

 

La mayoría de las personas beben té de manzanilla para obtener efectos relajantes.

De hecho, también tiene el efecto de mantener el nivel de ácido estomacal para preservar un estómago saludable.

También tiene un efecto que ayuda a dormir profundamente, por lo que se recomienda beberlo una hora antes de acostarse.

Puede mejorar el dolor de estómago y el insomnio.

 

 

 

La raíz de nabo contiene una gran cantidad de componentes que ayudan a la digestión.

Especialmente contiene enzimas que descomponen proteínas.

Por lo tanto, la digestión después de consumir carne

Consumir rábano cuando no funciona bien ayuda a promover la digestión.

 

 

 

 

Las algas marinas como la kombu y la wakame son alimentos que contienen una gran cantidad de fibra.

Especialmente en la superficie de las algas marinas, los componentes de alginato, que son sustancias pegajosas, recubren la mucosa del estómago y los intestinos.

Se fortalece.

 

Las fresas, los arándanos y las frambuesas contienen en abundancia polifenoles, que son compuestos antioxidantes.

Este ingrediente activa las bacterias beneficiosas del estómago.

Además, plátanos, yogures, manzanas, papas y arroz son alimentos beneficiosos para el estómago.

Adoptar el hábito de seleccionar cuidadosamente los alimentos que son buenos para la esofagitis por reflujo.

Puede esperar una recuperación rápida.

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