Suggerimenti utili: alimenti benefici per la gastrite da reflusso gastroesofageo

La malattia da reflusso gastroesofageo si verifica quando il contenuto dello stomaco o il succo gastrico, come l'acido gastrico, refluiscono nell'esofago.

Una malattia caratterizzata dall'infiammazione dell'esofago

L'assunzione di cibi grassi, il consumo frequente di alcol, il fumo, l'eccesso di cibo e l'obesità sono le cause.

Perché si verificano, mantenere abitudini alimentari sane e quotidiane

È necessario mantenere abitudini di vita corrette.

 

 

 

Lo stomaco svolge il ruolo di assumere e digerire il cibo.

Quando si verifica la gastrite da reflusso, è difficile assumere cibo.

Spesso si eruttano e si manifestano bruciore di stomaco e acidità a causa del reflusso di acido gastrico.

Inoltre, si avverte una sensazione di corpo estraneo alla gola, accompagnata da tosse, raucedine e dolore al petto, che può influenzare la vita quotidiana.

 

Soprattutto lo stomaco è vulnerabile allo stress, quindi ci sono molte recidive di esofagite da reflusso.

È importante ricevere un trattamento adeguato fin dall'inizio.

 

 

Sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo

Bruciore di stomaco e acidità di stomaco

Difficoltà di deglutizione, eruttazioni frequenti, indigestione

3) Tosse, raucedine, sensazione di corpo estraneo alla gola

Dolore al petto

 

 

 

La malattia da reflusso gastroesofageo è una condizione che dipende molto dalle abitudini alimentari quotidiane.

A seconda dei cibi che si consumano di solito, il tasso di insorgenza e di recidiva

Può essere ridotto.

Poiché i coreani tendono a preferire cibi piccanti e salati, non sono pesanti sulla digestione.

È necessario consumare cibi che aiutino a controllare bene l'interno.

Scopriamo insieme i cibi utili per la gastrite da reflusso con 연산당당!

 

 

Cibi utili per la gastrite da reflusso gastroesofageo

 

 

 

Il cavolo contiene una grande quantità di sostanze che possono proteggere la mucosa dello stomaco.

Ha anche la capacità rigenerativa per riparare le aree danneggiate.

In particolare, la vitamina K contenuta nel cavolo aiuta la coagulazione del sangue

Può essere previsto un effetto preventivo contro le emorragie della parete superiore.

I pazienti con reflusso gastroesofageo dovrebbero consumare cibi a base di cavolo.

È consigliabile prepararlo e mangiarlo.

 

 

 

Lo zenzero, con le sue proprietà riscaldanti, riscalda lo stomaco.

Aiuta ad alleviare l'inconfort causato dal reflusso acido.

Inoltre, ha un effetto antinfiammatorio che riduce l'infiammazione dello stomaco.

Si consiglia di consumare regolarmente tè allo zenzero e zenzero essiccato, poiché possono aiutare a migliorare.

 

 

 

 

 

La maggior parte delle persone beve tè alla camomilla per i suoi effetti calmanti.

In effetti, ha anche l'effetto di mantenere il livello di acido gastrico per preservare uno stomaco sano.

Aiuta anche a favorire un sonno profondo, quindi è consigliabile berlo un'ora prima di andare a dormire

Può migliorare il dolore allo stomaco e l'insonnia.

 

 

 

Le carote contengono una grande quantità di sostanze che favoriscono la digestione.

In particolare, contiene enzimi che decompongono le proteine.

Pertanto, la digestione dopo aver consumato carne

Consumare ravanelli può aiutare a migliorare la digestione quando le cose non vanno bene.

 

 

 

 

Le alghe marine come kombu e wakame sono alimenti ricchi di fibre.

In particolare, la componente di alginato, una sostanza viscosa sulla superficie delle alghe marine, riveste le pareti interne dello stomaco e dell'intestino.

Viene rafforzato.

 

Fragole, mirtilli e lamponi contengono elevate quantità di polifenoli, sostanze antiossidanti.

Questo ingrediente stimola i batteri benefici dello stomaco.

Altri alimenti benefici per lo stomaco includono banane, yogurt, mele, patate e riso.

Se si sviluppa l'abitudine di selezionare e consumare correttamente alimenti benefici per la gastrite da reflusso gastroesofageo

Puoi aspettarti una pronta guarigione.

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