¡Consejo útil! ¡Cómo consumir azúcar de manera saludable! ¿Conoces el azúcar de caña sin refinar?

Hola. Soy Sunja.

 

Con este consejo, traigo azúcar. No es solo azúcar, sino azúcar cruda de caña sin refinar.

 

 

El azúcar blanco, por supuesto, y también el azúcar moreno son azúcares refinados. Es decir, se puede entender que son azúcares que han pasado por un proceso de refinamiento desde el azúcar crudo (materia prima), dejando solo azúcar puro. Debido a que solo contienen azúcar, los que están a dieta o en mantenimiento de peso evitan los condimentos (?) que contienen azúcar, pero dado que ya se usan ampliamente, no se puede cambiar de la noche a la mañana, por lo que la stevia surgió como una alternativa.

 

Pero eso fue solo por un momento, la gente empezó a alejarse debido a su sabor artificial y amargo característico. ¡Por supuesto, yo también!

 

Compré una bolsa de stevia y casi la he terminado, y en la izquierda queda esa cantidad, pero no me apetece usarla 🤣 Y últimamente, el azúcar está subiendo de nuevo, y eso es precisamente el azúcar de caña sin refinar.

 

El azúcar de caña sin refinar es azúcar sin refinar, que conserva las vitaminas, minerales y fibra dietética que posee la caña de azúcar. No hay diferencia de sabor con el azúcar refinado. Tampoco tiene sabores artificiales ni amargor, como la stevia. Por supuesto, en términos calóricos, tiene calorías en comparación con otros productos que destacan por ser cero calorías, como la stevia. Pero, si vas a consumirlo de todos modos, te recomiendo usar azúcar de caña sin refinar.

 

Y si me permites un consejo, cuando preparo jarabes como el de frutas, normalmente uso una proporción de fruta y azúcar de uno a uno, pero en mi caso reduzco mucho la cantidad de azúcar a un tercio. Porque estoy a dieta 🤣

 

 

No ignores el dulzor de la fruta en sí misma. Nuestro pequeño que mezcla el cheong en leche para desayunar o como merienda siempre nos da un pulgar hacia arriba cuando lo prueba. El día que vino un amigo, mi madre hizo uno que dijo que estaba delicioso y que le sirviéramos más. Me siento orgulloso sin razón 😏

 

¿Qué le parece si cambia el azúcar refinada por azúcar de caña sin refinar?