Aditivos alimentarios que causan daño renal... Cómo comer encurtidos de manera segura

Si prestas un poco de atención antes de comer, puedes reducir la cantidad de aditivos alimentarios que consumes.

Daikon en vinagre

Es recomendable remojar en agua fría durante más de 5 minutos. Esto ayuda a eliminar el sacarina sódica, que puede causar daños en los riñones si se consume en exceso. Después de lavar bien los encurtidos en agua, sumérjalos en agua con vinagre y azúcar, y luego cocínelos para mantener su sabor dulce y ácido característico.

Pan de molde

Se puede cocinar en una sartén o en el horno, o calentar en el microondas durante unos 10 segundos. Esto se hace para eliminar los componentes volátiles de los conservantes.

Productos procesados de carne como cangrejo imitación, tocino, pastel de pescado, spam, etc.

Se hierve en agua caliente.

Tofu, alimentos enlatados=

Si se lava con agua corriente, se puede reducir el contenido de aditivos alimentarios.