Additivi alimentari che causano problemi ai reni... Come mangiare correttamente il daikon sottaceto per stare tranquilli

Se si presta un po' di attenzione prima di mangiare, si può ridurre l'assunzione di additivi alimentari.

daikon sottaceto

È consigliabile immergere le verdure in acqua fredda per più di 5 minuti. È possibile rimuovere il saccarinato di sodio, che può causare danni ai reni se consumato in eccesso. Dopo aver lavato accuratamente le verdure sottaceto in acqua, immergerle in acqua con aceto e zucchero, quindi cuocerle, per mantenere il caratteristico sapore agrodolce delle verdure sottaceto.

pane bianco

Basta cuocere sulla griglia o nel forno, oppure riscaldare nel microonde per circa 10 secondi. Questo serve a eliminare i componenti volatili dei conservanti.

Polpa di granchio, pancetta, pesce impanato, spam e altri prodotti a base di carne lavorata

Immergere in acqua calda.

tofu, alimenti in scatola

Se si lavano con acqua corrente, si può ridurre la quantità di additivi alimentari.