Ejercicio en ayunas 🫑pimientos verdes y 💪sopa de pechuga de pollo, tofu y huevo (🌶️ beneficios de los pimientos verdes y dieta)

Ejercicio en ayunas 🫑pimientos verdes y 💪sopa de pechuga de pollo, tofu y huevo (🌶️ beneficios de los pimientos verdes y dieta)

 

En los días calurosos, me siento débil por un dolor de garganta.

Por eso, no puedo comer ensalada fría y hoy también la cubrí, pero para mí, añadí pechuga de pollo a la sopa de tofu suave y huevo y la cocí con abundancia.

 

🍚 오전에 탄수화물 안먹으니 단백질로 채워 줍니다.

 

Como hay escasez de verduras, recarga vitamina C con pimientos verdes.

 

¡Pimientos de ajo con abundante vitamina C y capsaicina que también ayuda en la dieta!

Se dice que los pimientos verdes son más útiles para la dieta que los pimientos picantes cuando se comen en ayunas.

 

Se dice que las personas que prefieren comida picante 🌶️🔥 tienen un índice de obesidad más alto que aquellas que prefieren alimentos grasos.

 

En el caso del pimiento picante, se dice que el componente dihidrocapsaicina aumenta la quema de grasa y el consumo de energía.

 

Propiedades beneficiosas del pimiento picante

 

Es rico en vitamina C, lo que fortalece el sistema inmunológico y es bueno para el resfriado, además contiene abundantes carotenoides, vitamina E, potasio y fibra dietética, lo que ayuda con dolores de cabeza, dolor de muelas, beriberi, desinfecta, tiene propiedades antioxidantes y anticancerígenas, y también ayuda a quemar grasa.

 

 

También preparé la comida para mi hijo.

 

 

Propiedades y dieta con pimientos picantes

Por favor, lea.

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