Mi propia comida saludable: aronia y yogur natural

Me preparo mi propia comida saludable mezclando polvo de aronia, conocido por ser un superalimento rico en antioxidantes y beneficioso para los ojos, con polvo de centella asiática, que es bueno para la salud cerebral, y lo consumo una vez al día con yogur natural (estos días, las deliciosas fresas, que son frutas de temporada, sustituyen a las vitaminas).

En las temporadas secas, solía tener problemas de sequedad ocular, pero en los últimos 2 a 3 años no he sufrido de sequedad ocular.

No se percibía un sabor amargo, probablemente porque se secó y se convirtió en polvo, por lo que también era agradable de comer.