Mi propia comida saludable

No comas en exceso, come en pequeñas porciones y lleva jugo de verduras o bebidas con probióticos. También consume alimentos ricos en proteínas como el tofu. La comida debe ser sazonada ligeramente. ¿Vivirás mucho tiempo? Come diferentes tipos de verduras cada día y consume tofu suave. También come diferentes tipos de yogures.

Prefiero llenarme con cosas que no me hagan sentir pesado en el estómago.