![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406674?w=500&format=avif)
![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406671?w=500&format=avif)
![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406648?w=500&format=avif)
![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406652?w=500&format=avif)
![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406653?w=500&format=avif)
![[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas](https://media.nudge-community.com/406651?w=500&format=avif)
쭈2
고기도 맛있겠는데 그릇도 이뻐요^^
[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas
2023.09.12 14:44
controlar sugerencia chatarra
[Una deliciosa comida para los que hacen dieta] 🐷 Cerdo con setas de abedul y verduras salteadas
Haz un salteado con lonchas de pierna de cerdo sin grasa, cebolla y hongos de árbol de morera, que tienen casi cero calorías y son muy nutritivos.
Me ayuda en la dieta porque me da mucha saciedad.
🌻 목이버섯은..
Se dice que tiene un contenido muy alto de fibra dietética y es rico en vitamina D, lo cual es muy bueno para la salud de las mujeres. El nombre "moki" (oreja de árbol) se le da porque se asemeja a la oreja de un árbol.
Dieta: Tiene un contenido calórico muy bajo y es rica en fibra y agua, lo que proporciona saciedad y es adecuada para la dieta.
Eficacia: Prevención de la obesidad (entre los hongos, es el que contiene más fibra dietética de origen vegetal, por lo que es efectivo para prevenir la obesidad).
Calorías
13 kcal (100 g)
🌻 Ingredientes
Filete de pierna de cerdo
Setas de madera, cebolla, cebolla picada, ajo (se acabó la cebolla y no pude agregarla)
Condimentos: salsa de soja, chile en polvo, pasta de chile, 0 calorías, stevia, pimienta, harina de curry, alcohol de cocina
Disfruta de una saludable preparación con setas de madera de textura suave y cebolla junto con carne 😊🐶
0
0
comentario 38
- 라라리
건강한 반찬처럼 보이네요~ 맛있어보입니다!!
- 또이또이
에잉!! 이거는.. 너무 맛있어보이잖아요. 다이어터가 드시는 거 맞아요?
- 감사와행복
기름기적은 뒷다리살에 목이버섯넣어 두루치기좋네요 저도 함 시도해봐야겠네요
- 지폐메이커
맛있는 음식입니다. 잘 드시고 행복한 하루 보내세요
- agnes0117
목이버섯 돼지 두루치기 맛있어보여요 오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~
- 켈리장
돼지고기는 볶아서 자주 먹는데 목이버섯은 생각도 못해봤네요
- 로또2등당첨
목이버섯 돼지두루치기 목이버섯과 돼지고기의 조합 꽤 맛있어보이네요 ^^ 저도 담에 함 만들어봐야겠어요
- 차현정
맛나겠네용 즐저녁되세요
- 수우이
와 너무 맛있어 보여요 요리 잘 하시는 거 부럽네요 목이버섯은 저 참 좋아해요
- 미니미니민
목이버섯 넣어서 더 맛있는 두루치니네요 윽 너무 배고파요
- 손승환
자세한 설명 감사합니다. 저두 목이버섯돼지두루치기 먹구싶네요.
- 아린
목이버섯들어간 두루치기 맛있겠어요
- 구름방울
두루치기하면서 버섯은 넣지만 목이는 한번도 안넣어봤네요 ㅎ 한번 해볼게요~
- 써니
맛있겠어요 굿밤되세요
- 펭하잉
와..너무 맛나보이는데요 배고파져요
- 울트라돼지런
두루치기에 목이버섯조합이에요? 제가 다 좋아하는 재료네요
- 쵸리쵸리
우와 목이버섯 돼지두루치기 너무 맛있어보이네요 ㅜㅜㅜ
- Quadruple 4 Project
목이버섯 두루치기 정말 건강해보이네요