[Un pasto delizioso per i dieters] 🐷 Maiale con funghi di gelatina di gelatina

[Un pasto delizioso per i dieters] 🐷 Maiale con funghi di gelatina di gelatina

 

Prepara una zuppa di maiale magro a fette, cipolle e funghi orecchione ricchi di nutrienti e quasi privi di calorie.

 

Mi dà molta sazietà, quindi aiuta nella dieta.

 

🌻 Funghi di legno di pino..

Si dice che abbia un contenuto molto elevato di fibra alimentare e sia ricco di vitamina D, il che è molto benefico per la salute delle donne. Il nome "moki" (orecchio di legno) è stato dato perché assomiglia all'orecchio di un albero.

 

Dieta: molto bassa in calorie, ricca di fibre e acqua, che dà senso di sazietà ed è adatta per la dieta.
Efficacia: prevenzione dell'obesità (tra i funghi, contiene la maggiore quantità di fibre alimentari di origine vegetale, rendendolo efficace nella prevenzione dell'obesità).

 

Calorie
13 kcal (100 g)

 

🌻 Ingredienti

 

Fette di coscia di maiale

Funghi shiitake, cipolla, cipollotto tritato, aglio (mancano i cipollotti, quindi non sono stati aggiunti)

Condimenti: salsa di soia, peperoncino in polvere, gochujang, stevia a zero calorie, pepe, polvere di carragenina, vino da cucina

 

Preparate in modo salutare funghi enoki dalla consistenza morbida e cipolle insieme alla carne😊🐶