[Columna de salud] Cómo recuperar la salud de las encías: técnicas confusas de cepillado y gárgaras: ¡Aquí te explicamos cómo!

[건강칼럼] 잇몸 건강 회복법 — 헷갈리는 칫솔질·가글 사용법, 이렇게 하세요🦷

 

Hola, Clínica Dental Smile de Director Oh Su-hwan No nos vemos.

 

Las encías Sólo un poco Aunque sea incómodo alimento Masticación La alegría repentino Esta disminuyendo .
pero Generalmente “ Solo cepíllate los dientes eforzarse debajo Todo estará bien ?” hacer ligeramente Saltar Es fácil .

 

La enfermedad de las encías es comienzo El dolor casi No Tal como está en silencio progreso Convertirse porque ,
retrasado El dolor Habría sucedido Cuando ya Hasta implantes Considerar servirá En esa medida empeoró En algunos casos Hay muchos .

De hecho, muchas personas sólo visitan al dentista cuando se encuentran en malas condiciones. .

 

entonces hoy  ' cena Recién Vigilancia centro 5 berenjena ' elenco Yo lo organicé .


Por ahora Estás bien Aunque lo demuestres pequeño Cambiar Si lo sientes uno Aproximadamente una vez Échale un vistazo ! 😊

 

잇몸 건강 관리가 필요한 이유를 설명

 

 


 

1️⃣ goma La gestión es Qué es ¿Es la clave? ?

✨ cerdas de cepillo de dientes ' goma abertura ' a Ponlo en Como un masaje Limpiar cosa este Es la clave .

 

goma En salud mayoría importante caso cerdas de cepillo de dientes Es una ubicación .
principalmente dientes Sólo la superficie eforzarse Limpiandolo , goma En gestión en realidad importante La parte es
tan pronto como ' Dientes y goma Entre hiato ' no ver .

 

✔ cerdas de cepillo de dientes En el hueco a hurtadillas Ponlo en suavemente Como un masaje Limpiar
✔ Sangre Yo dije Evitar último período — bastante Inflamación severo Parte más con cuidado gestión necesario

 

칫솔모가 치아와 잇몸 사이 틈에 위치하는 올바른 양치 방법을 설명

 

 


 

2️⃣ cual Hábitos de estilo de vida cena enclenque ¿Debería hacerlo? ?

✨ Duro y fuerte alimento segundo Repetidamente Masticación hábito plata En el hueso de la encía carga segundo Te lo daré .

 

Dientes y Las encías ' Subterráneo árbol raíz ' como conexión Convertirse hay .
rígido alimento a menudo Si lo masticas Continuo fuerte fortaleza hueso de la encía ( hueso alveolar ) a Se entrega
Las encías Debilitarse número hay .

 

📌 Evitar servirá hábito

  • calamares · biltong etc. también fuerte alimento a menudo Masticación
  • hielo Muerdelo comiendo
  • Generalmente Este cercanamente Bailar hábito ( Rechinar los dientes incluir )

 


 

3️⃣ Las encías Hinchazón o Sangre a mí En el momento , cómo Necesitamos lidiar con ello debería ?

✨ ' Hexaidina ' ingrediente Gárgaras Corto plazo Para casos de emergencia Por favor, úsalo .

 

Cansado o Cepillarse los dientes Bueno no Hecho En el día Las encías de repente Hinchazón o Sangre a mí número hay .
Como esto Cuando ' Hexaidina (Hexidina)' ingrediente Gárgaras este ayuda Será número hay .

En la boca Suprime delicadamente las bacterias dañinas. Tiene el efecto de hacer .

 

 

잇몸이 붓거나 피날 때 응급용으로 헥사이딘 성분 가글, 대표적으로 헥사메딘 사용

 

Ingrediente representativo de la hexamidina para hacer gárgaras: Hexamedina ( Fuente: Centro de Información Farmacéutica )

¡Disponible sin receta en su farmacia local!

 

 

✔ Original o Diluirlo 30 vela ~1 Distinción Gárgaras después Escupir
✔ 2 principal más secuencia El uso es Evitar ( Para uso de emergencia )
✔ El estado es Si se repite Ser Que la gestión Odontología inspección primero básico

 

잇몸 염증이 있을 때 헥사이딘 가글을 사용하는 응급용 대처

 

 

 


 

4️⃣ ¿Qué debo cuidar para mantener mis encías sanas?

✨ hueso de la encía formando a necesario ' básico antílope ingrediente ' segundo Cuidando de Eso es Es importante .

goma suplementos nutricionales primero Buscando Gente Hay muchos, pero ,
hueso de la encía Información Ayuda derribado básico antílope Ingredientes en primer lugar Cuídalo Yo te guiaré .

 

✔ hueso de la encía Por la salud necesario básico antílope ingrediente Cuidarse
✔ innecesario suplementos nutricionales El abuso es Evitar

 

 


 

 

5️⃣ Ser Sólo por la gerencia ¿Será suficiente? ?

✨ Ser La gestión es ' dispositivo de seguridad ' Día solo , ya Inflamación Si hay Tratamiento Lo necesito .

Cepillarse los dientes · Gárgaras · Hábitos de estilo de vida Sólo con controlar cada goma El problema Para resolver Sol No .
ya Inflamación Comenzó En este caso profundo Hasta la parte desparramar inflamación porque
Ser Gestión Fuera de alcance No El área Existe .

 

✔ Odontología esencia visita → necesario caso Precisión goma terapia
✔ terapia después estable Ser gestión = mayoría Ideal rutina

 

치과 정기 방문하고 필요한 경우 정밀 잇몸 치료

 

 


 

 

🙋‍♀️ Preguntas frecuentes

 

Pregunta 1. Sangre yo también continuar Cepillarse los dientes Debería Uno ?

A1. Sangre Soy La parte más con cuidado Limpiar Eso es Es importante. pero El dolor Si continúa Odontología El chequeo Lo necesito .

 

Pregunta 2. Hexaidina Gárgaras cada día Incluso si lo usas ¿Es posible? ?

A2. 2 principal más secuencia El uso es Evitar Y , Para uso de emergencia · Corto plazo Usar lo recomiendo .

 

T3. rígido La comida es completamente Evitar Uno ?

A3. ' perfección prohibición ' ir No , Por costumbre repetir Consumo El patrón elusivo Eso es Es la clave .

 


 

conclusión

 

hoy Introducido cinco berenjena La ley de gestión es
Generalmente cena Vigilancia lugar grande Ayuda derribado básico Es una rutina .

 

pero cada A la gente mismo El efecto emergente Es No ,
hoy goma situación · En los hábitos de vida de acuerdo a necesario Gestión Cambiará número hay .

 

👉 Ser gestión = básico
👉 especialidad diagnóstico · terapia = básico

 

Malestar Repetido o Hinchazón · Pinam Si continúa
especialista consejo segundo A través de preciso Estado
controlar Por favor, pruébalo Espero .

 

saludable Las encías ' delicioso alegría ' segundo mucho tiempo Protector robusto Es un activo .
hoy saludable día Por favor sea ! 😊

 

 


 

 

 

[건강칼럼] 잇몸 건강 회복법 — 헷갈리는 칫솔질·가글 사용법, 이렇게 하세요🦷

Clínica Dental Smile D

Director ejecutivo Oh Su-hwan

- Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei
- Departamento de Ortodoncia, Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei
- Especialista en Ortodoncia certificado por el Ministerio de Salud y Bienestar
- Miembro regular de la Asociación Coreana de Ortodoncia
- Completó la pasantía y la residencia en el Hospital Mokdong de la Universidad Femenina Ewha, Departamento de Ortodoncia.
- Miembro internacional de la Academia Americana de Ortodoncistas (AAO)
- Miembro internacional de la Federación Mundial de Ortodoncia (WFO)
- Miembro regular de la Asociación Coreana de Ortodoncia
- Miembro regular de la Academia Coreana de Odontología Estética
- Certificado por la Asociación Coreana de Ortodoncia

 

 

 

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comentario13
  • mhuii
    헥사이딘 성분 가글이 도움이 되네요 꾸준한 자가관리와 정기적인 치과방문 필요하겠어요 유익한 정보 감사합니다~
    
  • imagen de perfil
    임★선
    잇몸 건강 칼럼이 유익했습니다.
    칫솔질과 가글 사용법을 다시 점검하게 되네요.
  • imagen de perfil
    오둥씨
    건강한 치아에 잇몸도 중요하죠
    자가 관리와 정기적인 진단이
    함께 해야 튼튼하고 건강한 잇몸을
    오랫동안 사용할 수 있으니까요
    정보 잘 봤습니다
  • imagen de perfil
    말해뭐해
    피가 나도 꼼꼼히 닦아야 한다는 설명이 새로웠습니다. 
    작은 습관이 건강을 지키네요.
  • imagen de perfil
    명잔걸
    잇몸싱싱하게 지키는 핵심 정리했습니다
    정보 감사합니다 
  • imagen de perfil
    원희
    헥사이딘 써봤는데
    좋더라구요
  • 점메추
    잇몸 부을 때마다 진통제 먹었었는데 가글만 바꿔도 차이가 있더라구요ㅎㅎ
  • imagen de perfil
    김가연
    양치할 때 치아만 열심히 닦았는데 잇몸 틈 마사지하듯 하는 게 포인트라고 하니 바로 실천해봅니다!
    
  • 은하수
    치아와 잇몸관리에 대해서 자세하게 알려주셨네요 
    치아건강 나빠지기 전에 미리 관리 잘해야겠어요 
    정기검진도 받으면서요 
  • imagen de perfil
    파워퀸
    치아는 오복중에 하나라고 하더라구요.
    치아관리 중요한것 같아요.
  • imagen de perfil
    직사광선
    저도 오징어 좋아해서 계속 씹다가 잇몸 내려앉아서 치과 갔던 기억 나네요… 딱딱한 음식 진짜 조심해야 해요
    
  • imagen de perfil
    건강챙기자~
    헥사이딘 가글 응급용으로만 써야 한다는 말 공감… 예전에 오래 썼다가 입안 건조해져서 고생했어요ㅠㅠ
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    심비타
    잇몸에서 피 나면 무조건 멈췄는데… 오히려 더 닦아야 한다는 거 처음 알았어요 ㅎㅎ

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