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[Columna de salud] Cómo recuperar la salud de las encías: técnicas confusas de cepillado y gárgaras: ¡Aquí te explicamos cómo!

잇몸 건강 회복법(칫솔질, 가글 사용법) 알려주는 스마일디치과의 오수환 원장

 

Hola, Clínica Dental Smile de Director Oh Su-hwan No nos vemos.

 

Las encías Sólo un poco Aunque sea incómodo alimento Masticación La alegría repentino Esta disminuyendo .
pero Generalmente Solo cepíllate los dientes eforzarse debajo Todo estará bien ?” hacer ligeramente Saltar Es fácil .

 

La enfermedad de las encías es comienzo El dolor casi No Tal como está en silencio progreso Convertirse porque ,
retrasado El dolor Habría sucedido Cuando ya Hasta implantes Considerar servirá En esa medida empeoró En algunos casos Hay muchos .

De hecho, muchas personas sólo visitan al dentista cuando se encuentran en malas condiciones. .

 

entonces hoy  ' cena Recién Vigilancia centro 5 berenjena ' elenco Yo lo organicé .


Por ahora Estás bien Aunque lo demuestres pequeño Cambiar Si lo sientes uno Aproximadamente una vez Échale un vistazo ! 😊

 

잇몸 건강 관리가 필요한 이유를 설명

 

 


 

1️⃣ goma La gestión es Qué es ¿Es la clave? ?

cerdas de cepillo de dientes ' goma abertura ' a Ponlo en Como un masaje Limpiar cosa este Es la clave .

 

goma En salud mayoría importante caso cerdas de cepillo de dientes Es una ubicación .
principalmente dientes Solo la superficie eforzarse Limpiandolo , goma En gestión en realidad importante La parte es
tan pronto como ' Dientes y goma Entre hiato ' no ver .

 

cerdas de cepillo de dientes En el hueco a hurtadillas Ponlo en suavemente Como un masaje Limpiar
Sangre Yo dije Evitar último período bastante Inflamación severo Parte más con cuidado gestión necesario

 

칫솔모가 치아와 잇몸 사이 틈에 위치하는 올바른 양치 방법을 설명

 

 


 

2️⃣ cual Hábitos de estilo de vida cena enclenque ¿Debería hacerlo? ?

Duro y fuerte alimento segundo Repetidamente Masticación hábito plata En el hueso de la encía carga segundo Te lo daré .

 

Dientes y Las encías ' Subterráneo árbol raíz ' como conexión Convertirse hay .
rígido alimento a menudo Si lo masticas Continuo fuerte fortaleza hueso de la encía ( hueso alveolar ) a Se entrega
Las encías Debilitarse número hay .

 

📌 Evitar servirá hábito

  • calamares · biltong etc. también fuerte alimento a menudo Masticación
  • hielo Muerdelo comiendo
  • Generalmente Este cercanamente Bailar hábito ( Rechinar los dientes incluir )

 


 

3️⃣ Las encías Hinchazón o Sangre a mí En el momento , cómo Necesitamos lidiar con ello debería ?

✨ ' Hexaidina ' ingrediente Gárgaras Corto plazo Para casos de emergencia Por favor, úsalo .

 

Cansado o Cepillarse los dientes Bueno no Hecho En el día Las encías de repente Hinchazón o Sangre a mí número hay .
Como esto Cuando ' Hexaidina (Hexidina)' ingrediente Gárgaras este ayuda Será número hay .

En la boca Suprime delicadamente las bacterias dañinas. Tiene el efecto de hacer .

 

 

잇몸이 붓거나 피날 때 응급용으로 헥사이딘 성분 가글, 대표적으로 헥사메딘 사용

 

Ingrediente representativo de la hexamidina para hacer gárgaras: Hexamedina ( Fuente: Centro de Información Farmacéutica )

¡Disponible sin receta en su farmacia local!

 

 

Original o Diluirlo 30 vela ~1 Distinción Gárgaras después Escupir
2 principal más secuencia El uso es Evitar ( Para uso de emergencia )
El estado es Si se repite Ser Que la gestión Odontología inspección primero básico

 

잇몸 염증이 있을 때 헥사이딘 가글을 사용하는 응급용 대처

 

 

 


 

4️⃣ ¿Qué debo cuidar para mantener mis encías sanas?

hueso de la encía formando a necesario ' básico antílope ingrediente ' segundo Cuidando de Eso es Es importante .

goma suplementos nutricionales primero Buscando Gente Hay muchos, pero ,
hueso de la encía Información Ayuda derribado básico antílope Ingredientes en primer lugar Cuídalo Yo te guiaré .

 

hueso de la encía Por la salud necesario básico antílope ingrediente Cuidarse
innecesario suplementos nutricionales El abuso es Evitar

 

 


 

 

5️⃣ Ser Sólo por la gerencia ¿Será suficiente? ?

Ser La gestión es ' dispositivo de seguridad ' Día solo , ya Inflamación Si hay Tratamiento Lo necesito .

Cepillarse los dientes · Gárgaras · Hábitos de estilo de vida Sólo con controlar cada goma El problema Para resolver Sol No .
ya Inflamación Comenzó En este caso profundo Hasta la parte desparramar inflamación porque
Ser Gestión Fuera de alcance No El área Existe .

 

Odontología esencia visita necesario caso Precisión goma terapia
terapia después estable Ser gestión = mayoría Ideal rutina

 

치과 정기 방문하고 필요한 경우 정밀 잇몸 치료

 

 


 

 

🙋‍♀️ Preguntas frecuentes

 

Pregunta 1. Sangre yo también continuar Cepillarse los dientes Debería Uno ?

A1. Sangre Soy La parte más con cuidado Limpiar Eso es Es importante. pero El dolor Si continúa Odontología El chequeo Lo necesito .

 

Pregunta 2. Hexaidina Gárgaras cada día Incluso si lo usas ¿Es posible? ?

A2. 2 principal más secuencia El uso es Evitar Y , Para uso de emergencia · Corto plazo Usar lo recomiendo .

 

T3. rígido La comida es completamente Evitar Uno ?

A3. ' perfección prohibición ' ir No , Por costumbre repetir Consumo El patrón elusivo Eso es Es la clave .

 


 

conclusión

 

hoy Introducido cinco berenjena La ley de gestión es
Generalmente cena Vigilancia lugar grande Ayuda derribado básico Es una rutina .

 

pero cada A la gente mismo El efecto emergente Es No ,
hoy goma situación · En los hábitos de vida de acuerdo a necesario Gestión Cambiará número hay .

 

👉 Ser gestión = básico
👉 especialidad diagnóstico · terapia = básico

 

Malestar Repetido o Hinchazón · Pinam Si continúa
especialista consejo segundo A través de preciso Estado
controlar Por favor, pruébalo Espero .

 

saludable Las encías ' delicioso alegría ' segundo mucho tiempo Protector robusto Es un activo .
hoy saludable día Por favor sea ! 😊

 

 


 

 

 

[Columna de salud] Cómo recuperar la salud de las encías: técnicas confusas de cepillado y gárgaras: ¡Aquí te explicamos cómo!

Clínica Dental Smile D

Director ejecutivo Oh Su-hwan

- Graduado de la Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei
- Departamento de Ortodoncia, Facultad de Odontología de la Universidad de Yonsei
- Especialista en Ortodoncia certificado por el Ministerio de Salud y Bienestar
- Miembro regular de la Asociación Coreana de Ortodoncia
- Completó la pasantía y la residencia en el Hospital Mokdong de la Universidad Femenina Ewha, Departamento de Ortodoncia.
- Miembro internacional de la Academia Americana de Ortodoncistas (AAO)
- Miembro internacional de la Federación Mundial de Ortodoncia (WFO)
- Miembro regular de la Asociación Coreana de Ortodoncia
- Miembro regular de la Academia Coreana de Odontología Estética
- Certificado por la Asociación Coreana de Ortodoncia

 

 

 

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comentario 13
  • imagen de perfil
    심비타
    잇몸에서 피 나면 무조건 멈췄는데… 오히려 더 닦아야 한다는 거 처음 알았어요 ㅎㅎ
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    건강챙기자~
    헥사이딘 가글 응급용으로만 써야 한다는 말 공감… 예전에 오래 썼다가 입안 건조해져서 고생했어요ㅠㅠ
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    직사광선
    저도 오징어 좋아해서 계속 씹다가 잇몸 내려앉아서 치과 갔던 기억 나네요… 딱딱한 음식 진짜 조심해야 해요
    
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    파워퀸
    치아는 오복중에 하나라고 하더라구요.
    치아관리 중요한것 같아요.
  • 은하수
    치아와 잇몸관리에 대해서 자세하게 알려주셨네요 
    치아건강 나빠지기 전에 미리 관리 잘해야겠어요 
    정기검진도 받으면서요 
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    김가연
    양치할 때 치아만 열심히 닦았는데 잇몸 틈 마사지하듯 하는 게 포인트라고 하니 바로 실천해봅니다!
    
  • 점메추
    잇몸 부을 때마다 진통제 먹었었는데 가글만 바꿔도 차이가 있더라구요ㅎㅎ
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    원희
    헥사이딘 써봤는데
    좋더라구요
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    명잔걸
    잇몸싱싱하게 지키는 핵심 정리했습니다
    정보 감사합니다 
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    말해뭐해
    피가 나도 꼼꼼히 닦아야 한다는 설명이 새로웠습니다. 
    작은 습관이 건강을 지키네요.
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    오둥씨
    건강한 치아에 잇몸도 중요하죠
    자가 관리와 정기적인 진단이
    함께 해야 튼튼하고 건강한 잇몸을
    오랫동안 사용할 수 있으니까요
    정보 잘 봤습니다
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    임★선
    잇몸 건강 칼럼이 유익했습니다.
    칫솔질과 가글 사용법을 다시 점검하게 되네요.
  • mhuii
    헥사이딘 성분 가글이 도움이 되네요 꾸준한 자가관리와 정기적인 치과방문 필요하겠어요 유익한 정보 감사합니다~