Tengo dificultades con el insomnio y la depresión.

Por las noches estoy muy cansado pero no puedo dormir.. También voy varias veces al baño y abro y cierro la neveraㅠ. A veces pongo música y después de un rato me quedo dormido.. A menudo me siento deprimido y en esos momentos me molesta incluso lo más insignificante, incluso si la otra persona está a mi lado.

Luego, se disculpa...

La menopausia y la menopausia parecen haber llegado en mis cuarenta.

Todavía no puedo salir.

También puede ser ansiedad emocional...

¿Debería tomar medicación para la depresión???