저도 다이어트할때 머리카락 많이 빠지더라구요 영양 불균형이 큰 문제였겠죠.. 저도 모근 튼튼해지는 방법 알고프네요 ㅜ
Antes tenía mucho cabello, las raíces eran fuertes y el cabello era muy grueso.
En mis veinte años, hacía dieta, no comía bien ni tampoco ayunaba, y no podía alimentarme con nutrientes adecuados, la mayoría de las veces solo consumía un tipo de comida.
Aunque he perdido peso comiendo, también se me ha caído mucho el cabello y tengo muy poco cabello, así que cuando me hago una coleta se ve muy delgado y no me gusta ㅠ
Parece que mi salud también está empeorando, así que vuelvo a cuidarme bien, pero el cabello que se ha caído no vuelve, ¿sabes? ㅠ
Si alguien conoce alguna forma de reducir la caída del cabello, fortalecer las raíces o engrosar el cabello, por favor compártalo ㅠ