저도 다이어트할때 머리카락 많이 빠지더라구요 영양 불균형이 큰 문제였겠죠.. 저도 모근 튼튼해지는 방법 알고프네요 ㅜ
In passato avevo molti capelli, le radici erano robuste e i capelli molto spessi.
Durante i vent'anni, cercando di perdere peso, non mangiavo bene, digiunavo e non assumevo abbastanza nutrienti, principalmente seguendo una dieta a base di un solo alimento.
Anche se sono dimagrito mangiando, ho perso molti capelli e anche molta chioma, quindi quando faccio una coda non sembra molto e non mi piace ㅠ
Sembra che la mia salute stia peggiorando di nuovo, anche se ho ricominciato a prendermi cura di me stesso, ma i capelli persi non tornano più ㅠ
Se qualcuno conosce un modo per ridurre la perdita di capelli, rafforzare le radici o rendere i capelli più spessi, per favore condividetelo ㅠ