¿Controlas la caída del cabello con alimentos u otros métodos que se consideran beneficiosos?

Me preocupa la caída del cabello.

Llevo bebiendo leche de soja con frijoles negros desde que oí que los frijoles negros son buenos para la salud, simplemente para aprovechar la oportunidad.

¿Existe algo eficaz?

También me interesa el champú de levadura de cerveza. He oído que la levadura de cerveza es buena para la caída del cabello. ¿Tomas biotina como suplemento? Yo no la tomo.