행복한걸
이젠 영양제 필수네요. 잘챙겨드시길요
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¡Es muy importante tomar los suplementos nutricionales! A menudo olvido tomarlos y no los tomo, así que quiero recordarme todos los días. A medida que envejezco, me doy cuenta de la importancia de los suplementos nutricionales.
¡Y caminar más de 6,000 pasos todos los días! Cuando no tengo ningún plan, tiendo a quedarme en casa todo el tiempo, lo que hace que siga engordando y que el día pase sin sentido, así que pensé que todos los días tenía que salir y caminar un poco, aunque fuera.