영양제를 꼭 챙기먹기입니다! 영양제 먹는 걸 까먹고 안 먹을 때가 많아서 꼭 매일 챙겨먹고싶어요. 나이가 들수록 영양제의 중요성을 깨닫고 있어요. 그리고 매일 6천보 이상 걷기! 아무 일정이 없을 때 자꾸 집에만 있게되다보니 살은 계속 찌고 그 날 하루가 무의미하게 지나가는 느낌이라 매일 꼭 나가서 조금이라도 걸어야겠다고 생각했어요~