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Tujuan kesehatan saya!

Penting untuk selalu mengonsumsi suplemen nutrisi! Saya sering lupa minum suplemen dan tidak meminumnya, jadi saya ingin memastikan mengonsumsinya setiap hari. Semakin bertambah usia, saya semakin menyadari pentingnya suplemen nutrisi.

Dan berjalan lebih dari 6.000 langkah setiap hari! Karena saya terus-menerus di rumah saat tidak ada jadwal, berat badan saya terus bertambah dan hari itu terasa tidak berarti, jadi saya berpikir bahwa saya harus keluar dan berjalan sedikit setiap hari~

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komentar 16
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    행복한걸
    이젠 영양제 필수네요.
    잘챙겨드시길요
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    양귀비
    건강 목표하신거 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    화이팅입니다. ^^
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    송광
    하루 6천보이상 걷기하시고,영양제도 잘 챙겨드셔서 꼭 건강한 생활 이어나가시길 바랍니다 
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    워니사랑
    영양제는 현대인의 필수가 되었네요
    잘 챙겨야되겠어요
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    캐시또바기♡
    이젠 영양제 필수네요ㅠ
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    수컷삼색고양이
    맞아요 저도 영양제 챙기기를 하려고 하는데
    이게 귀찮기도 하고 잊어버리기도 하고 쉽지 않더라구요ㅎ
    목표 응원할게요
  • 치웅
    설정하신  건강 목표 응원해요  홧팅~~!
    즐거운 금요일  보내세요
  • 치웅
    설정하신  건강 목표 이루길  응원해요  홧팅 
    즐거운  금요일  보내세요
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    뜨거운아이스티
    오오 영양제 꼭 챙겨먹기 중요하지요
    저도 늘 까먹어서 챙겨 먹어야겠어요
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    하나둘셋
    영양제 먹기 저도 지키려고하는데
    이게 쉽지않더라고요
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    pobe
    영양제 먹기가 목표가 될정도로 이게 챙겨먹기가 쉽지 않죠 . 걷기는 점점 거리를 늘려 보시고요ㅠ
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    나두
    영양제 잊지말고 꼬박
    잘 챙겨먹어야겠습니다
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    채아미
    영양제 중요하죠 저도 영양제를 챙겨먹어요 음식으로 골고루 영양분을 섭취하지 못해서
  • 다우니향기
    맞아요 나이가 들수록 영양제를 찾게되긴하네요
    저도 이제라도 꾸준히 먹어야겠어요 
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    지미니향기
    건강 목표 정하신거 꼭 성공하세요ㅎㅎ
    영양제 꼭 잘챙겨먹어야지요 
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    걷기와
    목표 완주까지 오늘도 힘내세요. 홧팅
    영양제 챙겨먹기와 육천보 이상 걷기 대단하세요