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我的健康目標是!

一定要按時服用營養補充品!我經常忘記吃營養補充品,所以想每天都記得按時服用。隨著年齡增長,我越來越意識到營養補充品的重要性。

而且每天都要走超過六千步!因為沒有什麼安排,總是待在家裡,結果體重一直增加,感覺那一天就這樣毫無意義地過去了,所以我決定每天一定要出去走一走,即使只有一點點。

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評論 16
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    행복한걸
    이젠 영양제 필수네요.
    잘챙겨드시길요
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    양귀비
    건강 목표하신거 꼭 성공하시길 바랍니다. 
    화이팅입니다. ^^
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    송광
    하루 6천보이상 걷기하시고,영양제도 잘 챙겨드셔서 꼭 건강한 생활 이어나가시길 바랍니다 
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    워니사랑
    영양제는 현대인의 필수가 되었네요
    잘 챙겨야되겠어요
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    캐시또바기♡
    이젠 영양제 필수네요ㅠ
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    수컷삼색고양이
    맞아요 저도 영양제 챙기기를 하려고 하는데
    이게 귀찮기도 하고 잊어버리기도 하고 쉽지 않더라구요ㅎ
    목표 응원할게요
  • 치웅
    설정하신  건강 목표 응원해요  홧팅~~!
    즐거운 금요일  보내세요
  • 치웅
    설정하신  건강 목표 이루길  응원해요  홧팅 
    즐거운  금요일  보내세요
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    뜨거운아이스티
    오오 영양제 꼭 챙겨먹기 중요하지요
    저도 늘 까먹어서 챙겨 먹어야겠어요
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    하나둘셋
    영양제 먹기 저도 지키려고하는데
    이게 쉽지않더라고요
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    pobe
    영양제 먹기가 목표가 될정도로 이게 챙겨먹기가 쉽지 않죠 . 걷기는 점점 거리를 늘려 보시고요ㅠ
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    나두
    영양제 잊지말고 꼬박
    잘 챙겨먹어야겠습니다
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    채아미
    영양제 중요하죠 저도 영양제를 챙겨먹어요 음식으로 골고루 영양분을 섭취하지 못해서
  • 다우니향기
    맞아요 나이가 들수록 영양제를 찾게되긴하네요
    저도 이제라도 꾸준히 먹어야겠어요 
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    지미니향기
    건강 목표 정하신거 꼭 성공하세요ㅎㅎ
    영양제 꼭 잘챙겨먹어야지요 
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    걷기와
    목표 완주까지 오늘도 힘내세요. 홧팅
    영양제 챙겨먹기와 육천보 이상 걷기 대단하세요