지영도영
커피끊기 힘든데 잘하고 계시네요
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¡Meta de salud para el 5 de septiembre!
Caminar 10,000 pasos + masaje en las pantorrillas + cuidado de los pies
Consumir 2 litros de agua tibia
Día 8 sin café, ¡en lugar de café, té de cassia!
100 sentadillas
Hoy también comienzo el día caminando diez mil pasos.
Mientras tomaba té de cassia en lugar de café
La sequedad ocular ha mejorado mucho^^
Que tenga un día lleno de energía hoy también.