9월 5일 건강목표! •만보걷기+종아리마사지+발족욕 •따뜻한 물 2리터 섭취하기 •커피끊기 8일차 커피대신 결명자차! •스쿼트 100개 오늘 하루도 만보걷기로 시작합니다. 커피대신 결명자차 먹으면서 눈 건조증이 많이 좋아졌어요^^ 오늘도 활기찬 하루 되셔요.