9月5日健康目标! •步行一万步+小腿按摩+足浴 饮用2升温水 戒咖啡第8天,用决明子茶代替咖啡! 做100个深蹲 今天也以步行一万步开始。 边喝决明子茶边代替咖啡 眼睛干燥症有了很大的改善^^ 祝您今天也充满活力的一天。