“La gente que necesita perder peso está en paz”… ¿Por qué quienes tienen bajo peso y peso normal están tan obsesionados con perder peso?

 

 

Algunas personas perciben su tipo de cuerpo como obeso a pesar de tener un peso saludable y normal, o intentan dietas extremas incluso con bajo peso. Las investigaciones han demostrado que esta tendencia es mayor entre algunas mujeres jóvenes en Corea que en otros grupos de edad. Por el contrario, entre quienes alcanzan la mediana edad, la tasa de aumento de peso está aumentando, pero la tasa de intentos de pérdida de peso está disminuyendo.

 

Tengo un peso normal “ Soy obeso " contra Tengo bajo peso “ Fortalece tu dieta "

 

Según un estudio realizado por la Agencia de Control y Prevención de Enfermedades de Corea (KDCA), basado en datos de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Corea (2013-2021), el 28,3 % de las mujeres de veintitantos años (2019-2021) con peso normal se percibían como obesas, mientras que el 16,2 % de las que tenían bajo peso intentaron bajar de peso. Esto genera preocupación, ya que aumenta el riesgo de desnutrición, anemia y osteoporosis, y puede afectar negativamente el embarazo y el parto.

Personas que necesitan perder peso “ Paz en el mundo " contra bajo peso - El peso normal es “Necesito perder peso "

 

Mantener un peso adecuado es crucial para la salud. Sin embargo, solo el 54,6 % de las personas obesas que necesitan bajar de peso urgentemente lo intentaron, en comparación con el 62,9 % de las mujeres (2019-2021). En cambio, la tasa de personas con bajo peso o peso normal que intentaron bajar de peso fue mayor entre las mujeres de 20 a 29 años. Esta tasa alcanzó el 46,0 % entre 2019 y 2021, lo que indica que casi la mitad de las mujeres de 20 a 29 años se preocupan excesivamente por controlar su peso. Esto sugiere que quienes realmente necesitan bajar de peso no lo están haciendo, sino que quienes tienen bajo peso o peso normal están haciendo dieta.

 

Más joven , Cuanto mayor sea el nivel de educación, ... Intentando activamente perder peso

 

Si bien menos del 1% de las mujeres con bajo peso se consideraban obesas entre 2019 y 2021, el 9,3% intentó hacer dieta. Las mujeres tenían el doble de probabilidades de intentar bajar de peso que los hombres (4,5%). Cabe destacar que la tasa de intentos de pérdida de peso entre las mujeres de entre 20 y 30 años fue del 16,2%, la más alta de todos los grupos de edad. Las mujeres más jóvenes y aquellas con un nivel educativo más alto tenían mayor probabilidad de intentar activamente bajar de peso si se percibían como obesas. Los métodos de dieta incluían ejercicio aeróbico, manejo del estrés y evitar el consumo de alcohol de alto riesgo y el consumo excesivo de energía y grasas.

 

“ ¿Por qué nuestro país es particularmente malo? ?”... Necesitamos cambiar la atmósfera social que fomenta las dietas innecesarias.

 

Entre las mujeres de veintitantos años, un alto porcentaje se percibe como obesas, incluso cuando no lo son. Esto se debe a un clima sociocultural que favorece la delgadez y fomenta el control de peso indiscriminado, lo que genera una alta tasa de sobrepercepción de su tipo de cuerpo. Este fenómeno es particularmente frecuente en Corea en comparación con otros países.

Las mujeres con peso normal que se perciben con sobrepeso u obesidad a menudo recurren a pastillas para adelgazar en lugar de hacer ejercicio o controlar su dieta. Esto puede provocar un aumento de peso, lo que a su vez puede provocar niveles excesivamente elevados de presión arterial, lípidos, azúcar en sangre e insulina, lo que afecta negativamente al sistema cardiovascular. Además, tener bajo peso antes del embarazo puede provocar abortos espontáneos recurrentes. Por lo tanto, es necesario trabajar para cambiar el clima social que fomenta las dietas innecesarias entre las mujeres en edad fértil.

 

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¿Cuáles son los niveles normales?

¿Si te lo preguntas?

 

Personas con bajo peso

Supongo que tengo una obsesión con hacer más dieta.

 

Más bien, las personas obesas

Creo que mi peso es normal.