"Le persone che hanno bisogno di perdere peso sono in pace"... Perché le persone sottopeso e quelle normopeso sono così ossessionate dalla perdita di peso?

 

 

Alcune persone percepiscono il proprio corpo come obeso anche se hanno un peso sano e normale, o tentano diete estreme anche quando sono sottopeso. La ricerca ha dimostrato che questa tendenza è più elevata tra alcune giovani donne in Corea rispetto ad altre fasce d'età. Al contrario, tra coloro che entrano nella mezza età, il tasso di aumento di peso è in aumento, ma il tasso di tentativi di perdere peso è in calo.

 

Ho un peso normale “ Sono obeso "contro" Sono sottopeso “ Rafforza la tua dieta "

 

Secondo uno studio condotto dalla Korea Disease Control and Prevention Agency (KDCA) sulla base dei dati del Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2013-2021), il 28,3% delle donne ventenni (2019-2021) normopeso si percepiva obesa, mentre il 16,2% di quelle sottopeso aveva tentato di perdere peso. Questo desta preoccupazione, poiché aumenta il rischio di malnutrizione, anemia e osteoporosi e può avere un impatto negativo sulla gravidanza e sul parto.

Persone che hanno bisogno di perdere peso “ Pace nel mondo "contro" sottopeso - Il peso normale è "Ho bisogno di perdere peso "

 

Mantenere un peso corporeo adeguato è fondamentale per la salute. Tuttavia, solo il 54,6% delle persone obese che hanno assolutamente bisogno di perdere peso ha tentato di farlo, rispetto al 62,9% delle donne (2019-2021). Al contrario, il tasso di individui sottopeso o normopeso che hanno tentato di perdere peso era più alto tra le donne ventenni. Il tasso ha raggiunto il 46,0% nel 2019-2021, indicando che quasi la metà delle donne ventenni è eccessivamente preoccupata per il controllo del peso. Ciò suggerisce che coloro che hanno davvero bisogno di perdere peso non lo stanno perdendo, e invece coloro che sono sottopeso o normopeso stanno seguendo una dieta.

 

Più giovane , Quanto più alto è il livello di istruzione, ... Cercare attivamente di perdere peso

 

Mentre meno dell'1% delle donne sottopeso si considerava obesa nel 2019-2021, il 9,3% ha tentato di mettersi a dieta. Le donne avevano il doppio delle probabilità di tentare di perdere peso rispetto agli uomini (4,5%). In particolare, il tasso di tentativi di perdita di peso tra le donne ventenni era del 16,2%, il più alto tra tutte le fasce d'età. Le donne più giovani e quelle con un livello di istruzione più elevato avevano maggiori probabilità di tentare attivamente di perdere peso se si percepivano obese. I metodi dietetici includevano esercizio aerobico, gestione dello stress ed evitare bevande alcoliche ad alto rischio e un'eccessiva assunzione di calorie e grassi.

 

“ Perché il nostro Paese è particolarmente cattivo? ?”... Dobbiamo cambiare l'atmosfera sociale che incoraggia diete inutili.

 

Tra le donne ventenni, un'alta percentuale si percepisce obesa, anche quando non lo è. Ciò è dovuto a un clima socioculturale che favorisce una corporatura magra e incoraggia un controllo indiscriminato del peso, portando a un'elevata sovrapercezione della propria corporatura. Questo fenomeno è particolarmente diffuso in Corea rispetto ad altri Paesi.

Le donne normopeso che si percepiscono in sovrappeso o obese spesso ricorrono a pillole dimagranti piuttosto che all'esercizio fisico o al controllo della dieta. Questo può portare ad un aumento di peso, che a sua volta può portare a un aumento eccessivo della pressione sanguigna, dei livelli di lipidi, della glicemia e dei livelli di insulina, con un impatto negativo sul sistema cardiovascolare. Inoltre, essere sottopeso prima della gravidanza può portare ad aborti spontanei ricorrenti. Pertanto, sono necessari sforzi per cambiare il clima sociale che incoraggia diete inutili tra le donne in età fertile.

 

=============

 

Quali sono i livelli normali?

Se ti chiedi?

 

Persone sottopeso

Credo di avere più un'ossessione per le diete.

 

Piuttosto, le persone obese

Penso che il mio peso sia normale.