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제가 듣기로는 멀리 있는 자연물 자주 보고 눈 운동 자주 해주시면 드라마틱하게 좋아지진 않아도 시력 유지가 되거나 안구건조증 같은 눈의 염증을 방지할 수 있다고 들었어요 스마트폰 멀리하라는 이유는 자연스럽게 액정을 눈에 가까이 가져가게 되고 의식도 못하고 한참 쳐다보게 되어서 그런것 같아요
¿Es posible mejorar la vista de forma natural sin cirugía?
2024.05.15 23:25
controlar sugerencia chatarra
Últimamente, cuando uso gafas, no puedo ver claramente lo que está cerca, a menos de 30 cm.
Parece que tengo presbicia, como se dice comúnmente.
No sé si es porque uso mucho los ojos o si es por el envejecimiento.
No quiero someterme a cirugía LASIK o LASEK.
¿Hay alguna forma de mejorar la visión cercana a través del ejercicio o la ingesta de nutrientes?
¡Me pregunto si hay alguna forma natural de mejorar la vista con la alimentación!
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