¿Es posible mejorar la vista de forma natural sin cirugía?

Últimamente, cuando uso gafas, no puedo ver claramente lo que está cerca, a menos de 30 cm.

Parece que tengo presbicia, como se dice comúnmente.

No sé si es porque uso mucho los ojos o si es por el envejecimiento.

No quiero someterme a cirugía LASIK o LASEK.

¿Hay alguna forma de mejorar la visión cercana a través del ejercicio o la ingesta de nutrientes?

¡Me pregunto si hay alguna forma natural de mejorar la vista con la alimentación!

제가 듣기로는 멀리 있는 자연물 자주 보고 눈 운동 자주 해주시면 드라마틱하게 좋아지진 않아도 시력 유지가 되거나 안구건조증 같은 눈의 염증을 방지할 수 있다고 들었어요 스마트폰 멀리하라는 이유는 자연스럽게 액정을 눈에 가까이 가져가게 되고 의식도 못하고 한참 쳐다보게 되어서 그런것 같아요

참 좋은 답글에 감사드립니다 ^^ 일단 제가 할 수있늘 멀리있는 자연물보기를 실천해봐야 겠습니다 ~ㅎㅎ 현실적으로 스마트폰을 멀리할수는 없을것 같고 멀리있는 자연물보기와 눈운동을 규칙적으로 해야 할것 같아요 ^^ 좋으며 유익한 답글에 감사드립니다 ^^

Oftalmología

¿Es posible mejorar la vista de forma natural sin cirugía?