Apakah mata bisa menjadi lebih baik secara alami tanpa operasi?

Belakangan ini, jika saya memakai kacamata, saya tidak bisa melihat dengan jelas benda yang berada dalam jarak 30cm.

Saya rasa ini disebut sebagai presbiopia dalam istilah umum.

Saya tidak yakin apakah itu karena saya sering menggunakan mata atau karena penuaan.

Saya tidak ingin menjalani operasi LASIK atau LASIK.

Apakah ada cara untuk melihat dengan jelas melalui olahraga atau asupan nutrisi?

Saya ingin bertanya apakah ada cara alami untuk meningkatkan penglihatan melalui pola makan!

제가 듣기로는 멀리 있는 자연물 자주 보고 눈 운동 자주 해주시면 드라마틱하게 좋아지진 않아도 시력 유지가 되거나 안구건조증 같은 눈의 염증을 방지할 수 있다고 들었어요 스마트폰 멀리하라는 이유는 자연스럽게 액정을 눈에 가까이 가져가게 되고 의식도 못하고 한참 쳐다보게 되어서 그런것 같아요

참 좋은 답글에 감사드립니다 ^^ 일단 제가 할 수있늘 멀리있는 자연물보기를 실천해봐야 겠습니다 ~ㅎㅎ 현실적으로 스마트폰을 멀리할수는 없을것 같고 멀리있는 자연물보기와 눈운동을 규칙적으로 해야 할것 같아요 ^^ 좋으며 유익한 답글에 감사드립니다 ^^

Oftalmologi

Apakah mata bisa menjadi lebih baik secara alami tanpa operasi?