El cuerpo está frío

¿Mi cuerpo siempre está frío, puedo tomar remedios herbales para adelgazar y remedios herbales que calientan el cuerpo al mismo tiempo? Quiero tomarlos juntos porque me resulta difícil tomar remedios herbales, pero no sé si es posible y vi en la televisión que alguien enfermó de hepatitis por tomar remedios herbales incorrectamente, así que tengo un poco de miedo. Solo quería preguntar un par de cosas.