(Consejo útil) No es exactamente un consejo para el cuidado de enfermedades de la piel, pero...

Soy un poco perezoso por naturaleza.

Soy de los que abandonan sus resoluciones en tres días, jaja

Es difícil comprar todo y mantener la constancia todos los días.

A veces olvido y lo pierdo.

No soy una persona meticulosa y detallista.

 

Pero me diagnosticaron una enfermedad autoinmune relacionada con la piel.

Por supuesto, estoy participando de manera muy constante en el proceso de tratamiento.

 

Esta enfermedad provoca una reacción en la piel cuando recibe fricción o estímulos excesivos.

Por lo tanto, puede ocurrir principalmente en los dedos o en las manos que se usan con frecuencia.

También puede aparecer en la muñeca, tobillo o dorso del pie con relojes o accesorios.

También está prohibido usar ropa ajustada. Además, se debe evitar lavarse las manos con frecuencia.

También debe tener cuidado con la irritación y la fricción causadas por la coloración o el recorte de cejas.

 

No era algo que mejorara fácilmente debido a una enfermedad autoinmune.

He estado luchando contra la enfermedad durante casi 7 años.

Creo que si me hubiera preocupado por todo y tratado de hacerlo constantemente todos los días, en realidad no habría podido lograrlo.

 

Pero justo tengo una personalidad que no es muy meticulosa.

Creo que fue de ayuda en sentido contrario

No se limpia las manos de manera compulsiva con frecuencia

Compré un buen exfoliante y un masajeador, pero solo los uso de vez en cuando.

No uso las medias de compresión (por hinchazón) todos los días, aunque las tengo.

No intenté esforzarme demasiado

Más bien, solo provoca una estimulación adecuada en la piel.

Afortunadamente, parece que no se ha extendido a otro lugar.

 

Lo que sentí durante el tratamiento esta vez fue

Creo que lo más importante es la moderación en todo.

 

En lugar de esforzarme tanto por cumplir con cada cosa mientras estoy muy estresado,

 

Es importante mantener un ritmo adecuado para no rendirse en medio del camino, incluso si solo es cada pocos días.

Parece que ayuda en el tratamiento de enfermedades prolongadas.

No es exactamente un consejo que te llegue por completo...

Creo que lo más importante para mí fue "moderadamente", así que lo probé una vez.