(お得な情報)皮膚疾患の管理のコツというわけではありませんが

私は性格が少し怠惰な方です。

私は三日坊主です（笑）

何でも買っても、毎日続けるのは難しいです。

時には忘れて見逃すこともあります。

細かくて気配りができない性格です

 

しかし、私は皮膚に関する自己免疫疾患を患うことになりました。

もちろん、治療過程には非常に熱心に参加しています。

 

この疾患は過度の摩擦や刺激を受けると皮膚に反応が生じます

だから、主に頻繁に使う指や手にもできることがあります。

時計やアクセサリーによって手首、足首、足の甲にもできることがあります。

きつい服も禁止です。手を頻繁に洗うことも控えるべきです。

染色や眉毛の整えなども刺激や摩擦には十分注意してください

 

免疫疾患なので簡単に治るわけではありませんでした。

ほぼ7年近く闘病しています。

一つ一つ気にして毎日コツコツ続けようとしたら、むしろできなかった気がします。

 

しかし、ちょうど私の性格が几帳面ではないことです。

逆に役に立った気がします

手を頻繁に強迫的に洗わないでください

良いと評判のスクラブマッサージ器を買ったのに、たまにしか使わない。

圧迫ストッキング（むくみのため）を買ったけれど、毎日履いていません。

あまり一生懸命にしようとしなかったのが

むしろ肌に適度な刺激だけが与えられて

幸い他の場所に広がらなかったようです

 

今回の治療を通じて感じたことは

何事も適度さが一番重要だと思います

 

ストレスを感じながら一つ一つ守ろうと努力するよりも

 

何日かごとにでも、途中で諦めずに適度にペースを調整しながら走り続けることが大切です

長期的な病気の治療に役立つと思います

ちょっとしたヒントには届かないけど…

私にとっては「適度」が一番重要だと思ったので、一度使ってみました