(Tips Manis) Bukan benar-benar tips manajemen penyakit kulit, tapi...

Saya cenderung sedikit malas.

Saya orang yang hanya bertahan tiga hari, haha

Membeli apa saja dan terus-menerus setiap hari sulit dilakukan

Terkadang lupa dan melewatkannya

Saya tidak memiliki kepribadian yang teliti dan perhatian terhadap detail.

 

Tapi saya mengalami penyakit autoimun terkait kulit.

Tentu saja, proses pengobatan benar-benar dijalani dengan konsisten dan baik.

 

Jika penyakit ini mengalami gesekan atau rangsangan yang berlebihan, akan muncul reaksi pada kulit.

Jadi, biasanya bisa terjadi pada jari atau tangan yang sering digunakan.

Dapat muncul di pergelangan tangan, pergelangan kaki, atau punggung kaki sebagai jam tangan atau aksesori.

Dilarang memakai pakaian yang ketat. Juga harus mengurangi mencuci tangan secara sering.

Semua rangsangan seperti pewarnaan atau merapikan alis harus dihindari dan diwaspadai karena gesekan.

 

Karena ini adalah penyakit autoimun, tidak mudah sembuh.

Saya telah berjuang melawan penyakit selama hampir 7 tahun.

Kalau saya harus memperhatikan semuanya satu per satu dan berusaha konsisten setiap hari, saya rasa malah tidak akan bisa.

 

Tapi kebetulan saya memang kurang teliti dalam sifat saya.

Saya rasa ini justru sangat membantu

Tidak sering membersihkan tangan secara paksa.

Membeli scrub dan alat pijat yang bagus, tapi hanya digunakan sesekali saja

Saya tidak memakai stocking kompresi (karena pembengkakan) setiap hari setelah membelinya.

Saya tidak berusaha terlalu keras

Justru hanya memberikan rangsangan yang cukup pada kulit

Untungnya, sepertinya tidak menyebar ke tempat lain.

 

Saat menjalani pengobatan kali ini, saya merasa bahwa

Segala sesuatu yang seimbang adalah yang paling penting.

 

Daripada stres yang berlebihan dan berusaha keras untuk menjaga semuanya satu per satu

 

Menjaga kecepatan yang sesuai agar tidak menyerah di tengah jalan meskipun dilakukan setiap beberapa hari sekali

Sepertinya membantu pengobatan penyakit yang berkepanjangan.

Ini bukan tips yang benar-benar mendekatkan, tapi...

Saya rasa yang paling penting bagi saya adalah "cukup", jadi saya mencoba menggunakannya sekali.