(Consiglio utile) Non è proprio un consiglio per la gestione delle malattie della pelle, ma...

Sono un po' pigro per natura.

Sono del tipo che abbandona i propositi dopo tre giorni, haha.

Comprare tutto e mantenere la costanza ogni giorno è difficile.

A volte dimentico e perdo qualcosa.

Non sono una persona molto attenta ai dettagli.

 

Tuttavia, ho sviluppato una malattia autoimmune della pelle.

Naturalmente, sto partecipando con costanza e impegno al percorso di cura.

 

Quando questa condizione viene soggetta a sfregamenti o stimoli eccessivi, si verifica una reazione sulla pelle.

Quindi può verificarsi principalmente anche nelle dita o nelle mani che si usano frequentemente.

Può comparire anche sul polso, sulla caviglia o sul dorso del piede con orologi o accessori.

È vietato indossare abiti troppo stretti. È anche necessario limitare il lavaggio frequente delle mani.

Anche la colorazione dei capelli o la rifinitura delle sopracciglia possono essere irritanti. È importante prestare attenzione a qualsiasi stimolazione o sfregamento.

 

Non era facile da guarire perché si trattava di una malattia autoimmune.

Sono malato quasi da sette anni.

Se avessi cercato di preoccuparmi di tutto ogni giorno e di farlo con costanza ogni giorno, penso che alla fine non ce l'avrei fatta.

 

Ma per fortuna, il mio carattere non è molto meticoloso.

Sembra che sia stato utile al contrario

Non si pulisce spesso le mani in modo compulsivo

Ho comprato uno scrub e un massaggiatore che sono buoni, ma li uso solo di tanto in tanto.

Non indosso quotidianamente le calze compressive (a causa del gonfiore) anche se le ho acquistate.

Non cercare di impegnarti troppo.

Piuttosto, provoca solo una stimolazione adeguata della pelle

Fortunatamente, sembra che non si sia diffuso altrove.

 

Quello che ho notato durante il trattamento questa volta

Credo che la moderazione sia la cosa più importante in tutto.

 

Piuttosto che cercare di rispettare tutto sotto stress e con fatica

 

È importante mantenere un ritmo adeguato e non arrendersi durante il percorso, anche se si corre solo ogni tanto.

Sembra che possa aiutare nel trattamento di malattie di lunga durata.

Non è proprio un consiglio utilissimo che ti colpisce completamente...

Per me, "moderatamente" è stato il più importante, quindi ho provato a usarlo.