La glucosa en sangre en ayunas está en un estado de transición hacia la prediabetes.

Primero, no hay pacientes con diabetes en la familia.

La diabetes no parece ser común en mi familia, ya que no hay antecedentes familiares.

Pero quizás porque me gustan mucho los carbohidratos, mi hemoglobina glucosilada fluctúa entre prediabetes y diabetes,

El nivel de glucosa en ayunas también fluctúa debido a la disfunción de la glucosa en ayunas ^^;;;;

Por eso estoy controlando, pero el nivel de glucosa en ayunas no baja fácilmente.

Incluso si no comes carbohidratos, incluso si cenas temprano, incluso si haces ejercicio antes de dormir, los resultados siguen siendo de alrededor de 90 en la escala.

Por supuesto, sé que si es menos de 100 está dentro de lo normal, pero quiero reducir los niveles a un rango más estable, aunque no es fácil.