Il livello di glucosio nel sangue a digiuno è incerto come pre-diabete

Per ora, non ci sono pazienti diabetici in famiglia.

Il diabete è fortemente associato alla storia familiare, ma nella nostra famiglia non c'è.

Tuttavia, forse perché adoro così tanto i carboidrati, il mio emoglobina glicata oscilla tra lo stato pre-diabete e il diabete.

Anche il livello di zucchero nel sangue a digiuno può oscillare tra normale e disfunzione da digiuno ^^;;;;

Quindi sto gestendo la situazione, ma il livello di glucosio nel sangue a digiuno non si abbassa facilmente.

Anche se non mangio carboidrati, anche se mangio la cena in anticipo, anche se faccio esercizio prima di andare a dormire, il mio valore si aggira ancora intorno ai 90 e qualcosa.

Naturalmente, so che se è sotto i 100 è considerato normale, ma vorrei abbassare i valori a un livello più stabile, anche se non è facile.