糖化血红蛋白在糖尿病前期徘徊不定

目前家里没有糖尿病患者。

糖尿病我听说家族史很强，但我们家没有。

但是因为我非常喜欢碳水化合物，所以糖化血红蛋白在糖尿病前期徘徊不定，

空腹血糖也在空腹血糖障碍的边缘摇摆不定 ^^;;;;

所以我在进行管理，但空腹血糖一直难以降低。

即使不吃碳水化合物，即使提前吃晚餐，即使在睡前运动，结果仍然在90后。

当然我知道低于100是正常的，但我想把数值降低到更稳定的范围，似乎不太容易。