Consejo de salud: Superar el síndrome metabólico

 

Por favor, tenga en cuenta que esto es una experiencia real de mi esposa y mía.

Mi esposa y yo nos sometimos a un chequeo de salud juntos en noviembre del año pasado (2022).

 

Los resultados del examen de salud son

Soy responsable de la evaluación del límite de colesterol total.

 

Mi esposa tiene el colesterol total, el nivel de azúcar en sangre y la presión arterial elevados, todos en límites peligrosos.

Se le ha diagnosticado síndrome metabólico.

En el hospital, también le recetaron a mi esposa medicamentos para la presión arterial.

Mi esposa quedó muy impactada y estaba muy deprimida.

 

Luego, junto con mi esposa

Después de tomar fibra de semillas de psyllium en ayunas antes de la comida

El desayuno se reemplazó por avena con leche, medio manzana y un huevo cocido en lugar de arroz.

Además, mi esposa y yo tomamos cáscara de psyllium tres veces al día (aproximadamente 15 g en total).

Comí el almuerzo y la cena sin cambiar mi dieta como antes.

 

Hice ejercicio caminando constantemente más de diez mil pasos al día.

 

Después de aproximadamente 5 meses, me sometí a un chequeo de salud nuevamente.

Los resultados del chequeo de salud muestran que el colesterol total, la glucosa en sangre y la presión arterial de mi esposa son

Todo ha vuelto a la normalidad.

Por supuesto, yo también estoy bien.

 

Mi esposa está muy feliz.

Por favor, tenga en cuenta a las personas que tienen síntomas similares a los de mi esposa.

Les deseo que recupere su salud...^^