¿Es posible que la hemoglobina glucosilada permanezca igual incluso si la manejo con mucho esfuerzo? Me siento agotado...
No sabía mucho sobre la diabetes, pero me hice un análisis de hemoglobina glucosilada y salió 5.6.
El doctor me dijo que era el extremo normal, que redujera los carbohidratos y hiciera ejercicio, así que también tomé la gran decisión y me esforcé mucho en mi cuidado.
Normalmente no desayunaba, pero me aseguraba de comer nueces o soja y en el almuerzo, una media porción de arroz integral con verduras envueltas y vegetales, principalmente tofu, claras de huevo o caballa, que comía con frecuencia. La cena era igual, siguiendo también el orden de comer. También respetaba estrictamente el orden de comer. Solía beber alcohol 3-4 veces a la semana, pero decidí dejarlo con determinación. No hacía ejercicio en absoluto, pero después de comer en el almuerzo y la cena, caminaba, esforzándome por caminar al menos 10,000 pasos al día, y en noviembre incluso llegué a caminar 16,000 pasos en algunos días.
Solo comí una rebanada de manzana de vez en cuando y no comí snacks.
Fui a escuchar los resultados hoy y la hemoglobina glucosilada sigue siendo 5.6...
No son unos números malos, pero ya no tengo idea de qué hacer o cómo actuar... Como no tengo menstruación, creo que debería aumentar los carbohidratos y engordar, pero el doctor me dice que mantenga este estilo de vida...
Honestamente, cuando vivía de manera despreocupada, los resultados de las pruebas eran iguales, pero ahora parece que han empeorado aún más...
¿Es posible que esto suceda...? Si la hemoglobina glucosilada no baja, la manejé de manera extraordinariamente cuidadosa... Me siento frustrado.
Estoy pensando en hacerme otra prueba en otro hospital mañana... ¿Por qué no baja la hemoglobina glucosilada?