Est-il possible que l'hémoglobine glyquée reste inchangée même après une gestion assidue ? Je me sens épuisé...
Je ne connaissais pas bien le diabète, mais après avoir effectué un test de l'hémoglobine glyquée, le résultat était de 5,6.
Le médecin m'a dit que c'était la fin normale, alors j'ai décidé de réduire les glucides et de faire de l'exercice, et j'ai pris cette décision sérieusement en m'y consacrant pleinement.
Je ne prenais pas habituellement le petit-déjeuner, mais je mangeais des noix ou du lait de soja, et pour le déjeuner, je mangeais une demi-assiette de riz complet avec des légumes en feuilles et des légumes sautés, en privilégiant les protéines comme le tofu, le blanc d'œuf ou le maquereau que je mangeais fréquemment. Je faisais de même pour le dîner. Je respectais également l'ordre de manger. Pendant une semaine, je buvais de l'alcool 3 à 4 fois, mais j'ai décidé d'arrêter complètement l'alcool. Je ne faisais pas du tout d'exercice, mais après le déjeuner et le dîner, je faisais des promenades pour atteindre au moins 10 000 pas par jour, et en novembre, j'ai même réussi à marcher jusqu'à 16 000 pas certains jours, ce qui montre que j'ai été très assidu.
Je mangeais vraiment rarement une tranche de pomme et je ne prenais pas de collations.
Je suis allé écouter les résultats aujourd'hui et le taux d'hémoglobine glyquée est toujours de 5,6...
Ce n'est pas un mauvais chiffre, mais je ne sais plus quoi faire ni comment m'y prendre... Je ne suis pas en période de règles, donc je pense qu'il faut augmenter les glucides et prendre du poids, mais le médecin me dit de maintenir ce mode de vie...
Honnêtement, quand je vivais à l'improviste, les résultats des examens étaient les mêmes, mais je pense que ça s'est en fait empiré...
Est-ce possible que cela arrive...? J'ai tellement bien géré mon taux d'hémoglobine glyquée qu'il ne baisse pas... Je suis vraiment déçu.
Je pense aussi à faire un autre examen dans un autre hôpital demain... Pourquoi la glycémie HbA1c ne baisse-t-elle pas...