Para aquellos que han sido diagnosticados por primera vez con diabetes y temen que sus niveles de azúcar en la sangre no bajen

También me resulta un poco incómodo decir esto sobre el tema de los niños con diabetes, pero...

 

Tengo miedo de que no baje el azúcar~

 

Muchas personas están preocupadas diciendo: "Incluso después de comer y hacer ejercicio, mi nivel de azúcar en la sangre sigue siendo tan alto".

 

Primero, la diabetes generalmente es una enfermedad que surge debido a una disminución en la función pancreática o por un aumento de la resistencia a la insulina causada por obesidad visceral o hígado graso.

 

En el caso de diabetes total debido a la disminución de la función pancreática

 

El riñón es un órgano que, una vez que su función se deteriora, casi no se recupera.

 

Lo mismo ocurre con el páncreas.

 

Por lo tanto, si ya se ha desarrollado una insuficiencia pancreática, la idea de recuperarse al 100% del páncreas y liberarse de la diabetes es casi un sueño.

 

La solución en este momento es adoptar hábitos alimenticios regulares y adecuados (comer en cantidades recomendadas para diabéticos, de manera equilibrada y a horarios establecidos) para que, en lugar de disminuir la función pancreática, el páncreas pueda acostumbrarse a realizar su trabajo de manera eficiente y regular.

 

Al hacer ejercicio doble, se quema instantáneamente el azúcar en la sangre durante el ejercicio y, al aumentar la masa muscular, también se eleva la tasa metabólica basal, lo que permite complementar parcialmente la función disminuida del páncreas.

 

Si se combina con medicamentos aquí, será un poco más fácil controlar los niveles adecuados de azúcar.

 

 

 

 

@ En caso de resistencia a la insulina

La función pancreática es muy activa (=la secreción de insulina funciona muy bien), pero tener niveles altos de azúcar en la sangre es simplemente como estar gordo (incluyendo la obesidad delgada).

 

Lo que perturba la capacidad del páncreas para saber cuándo debe funcionar y cuándo debe detenerse, debido a la presencia de grasa visceral o hígado graso.

 

Además, estas cosas llamadas grasas hacen que la insulina sea perezosa y también dificultan el procesamiento de la glucosa.

 

 

 

 

Por ejemplo

Cuando mi ingesta de glucosa en una comida es 100 y las personas sin diabetes resuelven todo con 100 de insulina

 

Las personas con alta resistencia a la insulina necesitan tener niveles de insulina de 300 a 400 en una glucosa de 100 para que sea posible resolverlo.

 

Las personas con diabetes que tienen alta resistencia a la insulina muestran niveles de insulina de 300 a 400 incluso cuando su glucosa en sangre es de 100, lo que indica que no pueden resolver completamente el problema.

 

 

 

Aquí les explico de manera sencilla sobre la insulina.

 

La insulina es el trabajador, el músculo es el almacén y la glucosa es el carbohidrato.

 

Incluso si hay muchos trabajadores (si la insulina se produce bien), si el almacén es pequeño (si hay poca masa muscular), no hay lugar para cargar la carga, por lo que los niveles de azúcar en la sangre son altos (mantener la hiperglucemia).

 

 

 

Para volver a la resistencia a la insulina y explicarlo

 

Que la insulina se produzca en exceso (producción excesiva) significa que a largo plazo el páncreas se sobrecarga.

 

Por eso, aunque la insulina se produce bien, la mayoría de las personas con intolerancia a la glucosa que no manejan bien sus niveles de azúcar en sangre después de las comidas terminan desarrollando diabetes (porque si se sobrecargan continuamente, su función disminuye).

 

 

 

En resumen, la resistencia a la insulina puede ser parcialmente solucionada al aumentar la masa muscular y reducir la grasa corporal, especialmente la grasa visceral.

 

Es decir, hay que hacer ejercicio.

 

 

La mayoría de las personas con diabetes tienen una función pancreática reducida y una resistencia a la insulina elevada.

 

Por eso se llama gestión de por vida.

 

 

Vuelve al título... ¡A los nuevos en el hospital~!

 

¿No llevabas una dieta antes de saber que tenías diabetes?

¿No hizo ejercicio antes de ser diagnosticado con diabetes?

 

Pero ahora trato de cuidar mi dieta, también hago ejercicio y tomo medicinas.

 

¡He logrado hacer las tres cosas que nunca había hecho antes!

 

Entonces, no puede disminuirse el nivel de azúcar en la sangre.

 

El problema es que hay que hacerlo de manera constante a lo largo de toda la vida.

 

No diga que en una semana o dos después de comenzar el tratamiento, su nivel de azúcar en la sangre no se ha estabilizado todavía.

 

Nuestro café cuenta con muchas personas que han estado cuidando durante varios meses, años, incluso décadas.

 

No te compares con esas personas de inmediato, haz lo que puedas desde tu nivel actual, aprende mucho en el hospital y adquiere experiencia indirecta, así seguramente estabilizarás tu nivel de azúcar en la sangre.

 

No se preocupe por las complicaciones de la diabetes de inmediato, pero debe mantener de manera constante la medicación, el ejercicio y el control de la dieta.

 

 

 

Apoyando a todos los miembros de la comunidad de pacientes...

 

¡Ánimo!!!!!!