I've really gotten into running lately, so I pushed myself too hard to increase my distance, and eventually, my knees started showing signs of trouble. At first, I thought it was just muscle soreness, but the throbbing pain got worse every time I went up or down stairs, so I decided to visit. The director checked my running habits and the painful areas very thoroughly. Instead of simply telling me to rest, he explained in an easy-to-understand way why my knee was inflamed, which gave me confidence. Thanks to the meticulous care provided by the physical therapists during treatment, my pain has definitely subsided a lot. The hospital atmosphere was tidy, and I felt at ease because they provided only the necessary treatments. I am now cautiously preparing to return to running. If you are suffering from knee pain while running like I was, you need to get it properly fixed so you can enjoy running for a long time.
3
0
Comments 12
:D
꼼꼼하게 알게쉽게 설명해주신게 좋네요
뭐든 적당한게 좋은 것 같아요 ^^
지은
어휴 러닝하다 무릎부상이라니 ㅠㅠ 넘 고생하셨네요
그래도 치료 잘 받으셔서 다행이에요~!
김민정
알기쉬운 설명 좋아요
회복하세요
콘센트
저도 요새 들어 이상하게 무거운 걸 들거나 자세를 급 전환하는 경우 오른쪽 무릎이 좀 시큰거리더라고요. 그래서 괜찮은 정형외과 알아보고 있었는데 좋은 정보 감사해요.
머랭이
아이고 ㅠㅠ 무릎부상당하셨군요
그래도 잘 치료받아서 정말 다행이에요
므찌당당
러닝하면 부상이 많더라구요
잘맞는 병원 가셔서 치료 잘하셨네요
케이스
러닝을 너무 무리하게 하신 거 같아요 치료 잘 받으시고 자세를 교정해 보시는 것도 좋을 것 같습니다
릴리윤
강남 바른 정형외과 치료 후기 잘 봤습니다.
무릎치료 잘 받으셔서 다행입니다.
애플
무릎치료 잘 받으셨네요
무리하지않게 잘 관리하세요
seabuck
엄청 고생 많으셨을 것 같네요. 저도 운동 좋아해서 running 자주 하는데 가끔 발목이나 무릎이 시큰거릴 때가 있더라구요. 지금은 1번 넘어진 이후에 러닝은 중단하고 빠른 걷기 운동 하고 있습니다.
고생 많으셨고 쾌차 응원 드려요
mhuii
부상으로 힘드셨을텐데 필요한 처치만 해주는 곳 잘 다녀오셨네요 경과 더 좋아지시길 바랍니다