Question) I keep having headaches regularly.

은하수

두통의 원인이 워낙 다양하다고 하지요 
주2회 이상 두통이 있으시다면 병원에서 진료 받아보심이 좋겠어요 
편두통이라면 두통 발생전 전조증상이 있을때 약을 복용해서 두통이 심하게 오지 않도록 미리 관리할 수도 있어요 
다른 원인에 의한 두통도 많은데요 목 디스크나 목 불편감으로도 두통이 생기고요, 위장질환에 의해서도 두통이 생기네요 
여러가지 원인 중 아닌 원인을 배제해가면서 원인을 찾아보는 것도 괜찮을거 같아요 

써니

잦은 두통으로 힘드시겠어요 담율로님~
두통은 스트레스, 탈수, 수면부족,시력문제,식습관등 일상 생활의 다양한 요소가 두통을 유발할 수 있어요
두통이 자주 발생한다면 병원 진찰 받아 보시면 좋을것 같아요
그리고 맘을 편하게 하시고 스트레스 받지 마시고
충분한 수면을 취해주시고
스트레칭으로 목과 어깨 등을 잘 풀어주시어 혈액순환이 원할하게 되면 두통에 도움이 될수 있어요

케이스

편두통이 있으신 거 같은데 양반으로는 해결이 되지 않을 것 같습니다 진료를 한번 받아 보시는게 좋겠어요

숲과 나무

담율로님 반갑습니다 ^^
두통이 심하시다면 병원에 가서
진단받는게 필요한듯요 !
그게 아니면
내적으로 신경쓰는걸 줄여보셔서
마음을 편하게 해주시고,
외적으로는 어깨 목 등 근육을 마사지 및 스트레칭을 해주시면 좋답니다~

김민정

머리 아프면 안되죠
검사 한번 받아보세요

김대박

간혹 목디스크가 있으셔서 두통이 크게 오는 경우도 있어요!
혹은 비염으로 인해서 콧속 점액이 쌓여서 두통으로 영향 가는경우도 있다고 들었어요!
꼭 병원가서 검사 받아보시길 바래요!

안레몬

저희 엄마가 늘 두통이 심해서 신경외과 가니 일차적으로 원인 찾으려면 MRI찍어보는게 좋다고 해서 검사했는데 다행히 이상 없었고 비염이 원인이었어요. 걱정되면 신경외과 진료 꼭 보세요.