영진왕빠
오늘도 회사 출근하시어 사무실까지 계단으로 잘 올라가셨네요 근력 운동 자연스럽게 잘 되었어요
Since it strengthens lower body muscles and the core,
Climbing stairs is a really great workout.
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Comments 6
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋은 👍
- 카시오페아1015
생활속 계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 와탕카7
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
무릎 보호가 제일 우선입니다. 계단은 배신 안 해요.
- 05月15日.금×🚶🧍♀
꾸준한 계단운동 멋져요~