There are surprisingly high-protein health foods~😲😯

That is the next-generation food source: edible insect pupae.

It is 😱😱

Silkworm pupae tend to divide opinions.

A person whose silkworm pupae are dried. Someone with diabetes. Someone who wants to increase muscle mass.

They say it would be really nice to drink.

Eating silkworm pupae hardly raises blood sugar levels.

 

Rich in vitamin B complex to aid in fatigue recovery

Helpful and rich in minerals such as zinc and magnesium

It is said to have an energizing effect.

 

A representative high-protein food with 105 kcal per 100g

It is also very good for dieting as a low-calorie food.

 

Lecithin is contained in silkworm pupae, which helps with vascular health and

Improves brain health and bad cholesterol sodium

It is said to be effective in preventing buildup.

 

Helps with skin beauty and bone health through collagen formation

It seems to be possible.

 

The recommended daily intake is about half a paper cup.

Silkworm pupae might become our future food source, haha.

Helps control blood sugar levels and supports vascular health

Try some boiled silkworm pupae~

의외의 고단백 건강 식품이 있어요~😲😯

Comments23
  • Profile Image
    아침햇살77
    저는 번데기 좋아합니다
    호불호가 많이 갈리죠
    
  • Profile Image
    지영도영
    저 번데기 좋아하는데 자주 먹어줘야겠네요 ㅎㅎ
  • Profile Image
    찌니
    번데기가 좋군요 근데 저는 한번도 안먹어봤어요 
    생긴게 그래서ㅡㅠ 못먹겠더라고요ㅜ
  • Profile Image
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    번데기 좋아요 
    땡초 썰어넣고 소금 넣고 물 야갼해서
    보글보글 볶듯이 해서 먹어면 맛나요
  • Profile Image
    숲과 나무
    땡땡이님 반갑습니다 ^^
    정말로 좋은 고단백 식품인줄 알았지만,
    이렇게까지 좋은 식품인줄은 몰랐습니다~
    좋은 정보에 감사드려요 ^^
  • Profile Image
    민준&예슬맘♥
    저희집은 야식으로 가끔 번데기탕 먹습니다ㅎㅎ 폭풍성장중인 아이들을 위한 신랑표 번데기탕인데... 고단백식품이라고 했는데~~~ 진짜 장점이 많네요!!! 처음은 대용량으로 온 번데기를 보고 기겁했는데ㅎㅎ 이젠 저도 잘 먹고 있네요~~~~^^;
  • Profile Image
    원희
    번데기 저도 어릴때부터 잘 먹었어요
    혈당도 잡아주는 줄 몰랐네요
  • Profile Image
    울산뺀질이
    번데기 최고의 단백질음식이죠
    저도 좋아하는데
    참치액젖좀넣고
    땡초(매운고추)썰어넣으면
    정말맛있어요
    굿~~~
  • HEE
    으앗 징그러워라ㅠㅠ ㅋㅋ
    저 같은 사람은 잘 못 먹어요. 아주 어릴 때 길가다 몇 번 본 거 같은데 학생때부터는 길거리에서도 사라진 것 같아요. 번데기가 건강에 좋다는 말은 많이 들어봤어요. 좋아하시는 분들은 잘 드시더라구요~
  • Profile Image
    인지니어스
    오우 번데기 보고 군침 도네요^^
    막둥이도 좋아하고 저도 좋아하는거라👍👍
    건강에 좋다니 잘 보고 가요
  • Profile Image
    귀염동이♡
    저는 못먹어요
    식당에나오면 전 다른쪽으로 안보이게 밀어요 ㅋ
  • Profile Image
    파워퀸
    번데기 고소하니 맛있잖아요.
    옛날사람 입니다~^^
  • Profile Image
    많이 걷고 건강하자
    번데기 고소하고 맛있어요 
    건강에도 아주좋군요
  • Profile Image
    찍찍이
    번데기가 영양이 가득하네요
    혈관건강 혈당에 좋다니 먹어야겠네요 
  • Profile Image
    블리비
    저 이거 엄청 좋아해요
    가끔 냉동번데기 사와서 요리도 하구요
    고단백 식품이라니 더욱 먹어야지요 ㅎㅎ
  • Profile Image
    깐데또까
    음~ 번데네요
     못먹었었는데 친구때문에 먹게되었어요
     숙취해소에도음뜸이지요
    
  • Profile Image
    안레몬
    어릴때는 뭣도 모르고 먹었는데 이제는 못 먹겠네요ㅋㅋ몸에 좋은건 아는데 못 먹겠어요.
  • Profile Image
    행복한일상
    번데기 유원지 놀러가면 많이 먹었는데 요즘은 사먹기 힘든 음식 이네요
  • Profile Image
    비니비니
    번데기 못 먹는데 고단백식품이군요
    전 계속 못 먹을듯^^: 
  • Profile Image
    애플
    번데기 엄청 좋아하는데 하루 종이컵
    반컵이라니 넘 작아요 ㅋ
    Profile Image
    땡땡이
    Author
    번데기 진짜 좋아하시는군요ㅎ
    다들 혐오스럽다고 잘 안 먹더라고요ㅎ
    건강에 매우 좋다네요
    하루에 반 컵 정도만 먹으라고 하더라구요