건강고민Talk

(Cholesterol absorption inhibitor) Apple 🍎

2025.02.13 10:51

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A morning apple rich in dietary fiber

An apple in the morning is worth gold...

I thought morning apples were good for gut health.

It helps to inhibit cholesterol absorption.

It's an adverb, but it's firm, sweet, and tastes good.

Even though it tastes good, I ate it with peanut butter.

(콜레스테롤 흡수억제 ) 사과 🍎

Comments13

식이섬유 풍부한 음식이
콜레스테롤 흡수억제에도 도움이 되는군요
요즘 사과 비싸지만 잘 챙겨먹어야죠

2025.02.13 17:52

아침사과는 금사과이지요
식이섬유도 풍부한데 콜레스테롤 흡수도 억제하니 열심히 먹어야 겠어요

2025.02.13 16:40

콜레스테롤 흡수억제 도움도 되는군요. 아침사과 챙겨먹어야 겠네요. 잘보고 갑니다.

2025.02.13 16:23

사과 먹어야 겠네요
잘봤어요

2025.02.13 16:22

사과와 땅콩잼 맛있겠어요 
맛있게 드셨네요

2025.02.13 15:16

사과가 콜레스테롤에도 도움되는군요.
넘 기특한데요.ㅎㅎ
열심히 먹어야겠어요.😃

2025.02.13 13:10

Author

아주 기특한 것이 맛있는 사과네요
오늘도 꼭 맛있는 사과 챙겨 드세요

2025.02.13 14:03

사과를 너무 좋아해서 저도 거의 매일 먹고 있어요
잠자기전에도 꼭 사과 반쪽씩이라도 먹으면 뭔가 장청소가 되는 느낌 같은게 있어서 좋아요

2025.02.13 12:40

Author

맞아요, 사과 반쪽이라도 매일 먹는 습관이 제일 중요한 거죠. 콜레스트롤 억제가 어딘가요

2025.02.13 14:02

아침에 사과먹는거 좋지요 ㅎㅎ
저도 매일 먹습니다

2025.02.13 11:44

Author

잘 하고 계시네요
아침에 사과 은근히 맛도 좋은 거 같애요

2025.02.13 14:02

아침 사과 먹어야지요
저도 챙겨 먹었어요

2025.02.13 11:01

Author

잘 하셨네요. 아침에 사과 정말 달고 맛있어요.
땅콩버터가 한수 해요

2025.02.13 14:02

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