What kind of healthy food do you eat?

김민정

과일이나 야채 위주죠.
골고루 먹으려고 챙기는 중이에요.

찌니

건강식으로 딱히 먹는게 ..
채소위주로 먹어요

김예란

조는 요금 그릭요거트에 빠졌어요! 상크한 종류 과일이링 먹으면 너무 맛있어요ㅠㅠ 

clare

저도 건강식으로 먹고 싶은데 음식이 싱거우면 맛이 없더라고요. 맵고 짠 음식을 너무 많이 먹어서 걱정이에요.

genee

저는 일단 라면 안먹기 하고 있어요 라면만 줄여도 혈압에 좋은거 같아요

구름방울

건강식은 따로 없어요
그냥 매 끼니마다 고기 야채 비율 맞추려 신경은 쓰는데
쉽지는 않네요

쭈2

고기 먹을때는 야채는 꼭 챙겨먹어요

Sweet seon

인스턴트가 간편식으로 간단해서 먹기 편하지만 겅강식으로는 좀 부족한것 같더라구요 

쵸리쵸리

저는 과일이나 샐러드나 
고구마 위주로 먹네용

감사와행복

전 샐러드 먹으려 노력하고 간은 심심하게해서 먹으려해요 짜게먹는건 고혈압으로 가는 지름길인것 같아서요

수우이

두부 브로콜리 버섯 이 세가지는 반찬에 꼭 있는 편이에요 그밖엔 그때그때 하고요

지폐메이커

검은콩 갈아서 마십니다.
이번주도 열심히 갈아 마셔요

라라리

전 과일이랑 샐러드등 신선식품으로 먹으려고ㅈ 노력합니다~~!

JN

두부 계란 닭가슴실 양배추 토마토 사과 우유 두유등이요 건강식단 하세여

Jess

저는 육류랑 야채 골고루먹으려고
노력하는편이에요.