Hair Loss

Are there any foods that are effective for hair loss?

2023.06.26 14:29

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Hair loss should be managed proactively.

I am using anti-hair loss shampoo, and before washing my hair, I brush my hair with a comb. When I wash my hair, I also do a scalp massage.

But I don't know what to do about the food...

I've heard that black beans are good, but you have to eat a lot of them;;;

I want to live with thick, abundant hair..

Comments 18

agnes0117

검은 콩 검은 깨 탈모에 좋다는 얘기는 너무 많이 들었네요. 두부나 식물성 단백질 위주의 음식들 섭취해 주시면 좋을 거 같아요. 뿐만 아니라 젤 중요한 건 영양분을 골고루 섭취하는 것도 중요하다고 하네요

2023.06.26 14:41

덤덤

Author

그쵸 저도 검은콩이 좋다는 얘기를 많이 듣긴했는데 어마어마하게 섭취해야 효과가 있다는거보고 실생활에선 큰 효과가 없겠구나 싶었어요

2023.06.28 10:37

야옹양

검은콩이 좋다는 건 저도 들었는데
엄!!청 많이 먹어야한다니 ㅜㅜ 현실적으로 불가능한 거 같아요

2023.06.26 14:47

덤덤

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엄청!!! 평소 섭취하는걸론 어림없다고 들었는데... 안먹는거보단 낫겠지만 다른음식없나 궁금하네요

2023.06.28 10:38

송정민

저도 궁금하네요
근데 먹는것만으로는 안되는거 같아요

2023.06.26 14:53

덤덤

Author

그쵸 먹는걸로 되면 탈모인이 없었겠죠 ㅠㅠ 먹는것도 병행하는쪽으로 접근하는거라 괜찮은게 있을까 궁금했어요

2023.06.28 10:38

워니사랑

탈모는 생각 안해봤는데 미리 미리 예방 해야겠네요
음식을 알아봐야겠네요

2023.06.26 15:14

덤덤

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가족중에 탈모가 있어서 남일이 아니더라고요 지금은 괜찮지만 미래를 위해서 준비해두려구요

2023.06.28 10:39

underwood_busan

젊을땐 머리카락 너무많아 고민이었어요.
지금은 완전 정반대. 힘없고 흰머리.
검은콩두유.콩밥.비오틴.맥주효묘환.
전 현재 이정도 먹고 유지중이예요.

2023.06.26 15:18

덤덤

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저도요 학생땐 머리숱많았는데 출산후부터 지금은 그냥 보통이네요 근데 확실히 힘이 없어졌어요 ㅠㅠ 그래서 더 나이먹기 전에 관리를 해보려고요

2023.06.28 10:40

햄찌

검정콩이 좋다고 들었어요ㅜ
두피마사지도 좋군요

2023.06.26 15:46

덤덤

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검은콩이 좋다는 얘기 들었는데 엄청 먹어야한대서 평소 먹는걸론 그리 효과가 없을거 같.. 아요,,,

2023.06.28 10:40

wons맘

그죠.. 검은 콩은 정말 엄청 먹어야 한다더라고요
ㅠㅠ 탈모에는 골고루 잘 먹어야할 것 같아요

2023.06.26 21:51

덤덤

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다양하게 먹는게 중요하죠.. 근데 잘 안되네요 귀찮아서 끼니 거르고 그러다보니 ㅠㅠ

2023.06.28 10:41

저스틴

검은콩 비오틴 좋다네요
두부도 좋구요 ㅎㅎ

2023.06.26 23:05

덤덤

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두부도 좋군요~ 요즘 두부반찬 많이 해먹었는데 더 자주 해먹어야겠어요 ㅎㅎ

2023.06.28 10:41

말해뭐해

ㅌㅏㄹ모에 효과적인 방법을 찾아 볼 수 있는 건 아마 검은 콩 검은깨둥 미리 약 처방받아 드세요..

2023.06.27 00:49

덤덤

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다행히 약 처방받아 먹을만큼은 아니에요 ㅎㅎ 다만 가족력이 있으니 미리 준비하려고 하는것뿐입니다

2023.06.28 10:47